Ikhtisar AI
Dihasilkan oleh AI. Bukan saran medis.Untuk apa
Dukungan tidur; Dukungan ritme sirkadian
Bagi siapa saja yang mungkin cocok
Orang dewasa dengan jadwal padat yang menginginkan dukungan rutin waktu tidur dan pelancong yang menyesuaikan diri dengan perubahan rutinitas atau zona waktu.
Bahan aktif utama per porsi
- Melatonin: 2 mg
- Kalsium (sebagai dibasic calcium phosphate): 30 mg (2% DV)
Cara mengonsumsi
Dewasa minum 1 tablet sekitar 30 hingga 60 menit sebelum tidur; gunakan hanya pada malam hari dan hindari alkohol untuk mengurangi rasa kantuk keesokan harinya.
Diet / Alergen yang cocok
Tervalidasi Non-GMO
Bahan-bahan dijelaskan
Melatonin
Melatonin memberi sinyal pada jam biologis tubuh untuk bersiap tidur dengan berikatan pada reseptor melatonin yang membantu mengatur ritme sirkadian.
Perhatian: Dapat menyebabkan kantuk; konsumsi hanya saat waktu tidur dan hindari menyetir atau alkohol karena dapat meningkatkan sedasi.
Kalsium (sebagai dibasic calcium phosphate)
Kalsium berperan sebagai kofaktor mineral yang terlibat dalam pensinyalan saraf dan fungsi otot, namun pada dosis ini bukan bahan utama untuk efek terkait tidur.
Perhatian: Asupan kalsium total yang tinggi dari beberapa suplemen dapat berkontribusi pada asupan berlebih; pertimbangkan pola makan harian Anda untuk menghindari konsumsi berlebihan.
Bagaimana keduanya bekerja sama
Melatonin dapat membantu menyelaraskan siklus tidur-bangun tubuh, sementara sedikit kalsium memberikan dukungan mineral umum tanpa menjadi pendorong utama efek tidur.
Keamanan dan tips
Peringatan Label: Gunakan hanya saat waktu tidur. Hanya untuk orang dewasa. Bukan untuk anak-anak, remaja, atau wanita yang sedang hamil, berencana hamil, atau menyusui. Konsultasikan dengan dokter sebelum penggunaan jika berada dalam pengawasan medis, atau jika Anda memiliki penyakit autoimun, diabetes, gangguan suasana hati, gangguan tiroid, epilepsi, leukemia, atau kelainan limfoproliferatif, atau jika Anda menggunakan inhibitor MAO atau kortikosteroid seperti hidrokortison atau prednison. Jangan dikombinasikan dengan minuman beralkohol. Jangan digunakan saat mengoperasikan mesin atau mengemudi kendaraan.
Siapa yang harus berhati-hati: Orang dengan masalah tidur yang perlu pemantauan, kekhawatiran suasana hati, riwayat kejang, masalah tiroid, kondisi autoimun, diabetes, atau kanker darah mungkin perlu kehati-hatian ekstra. Pengguna obat penenang atau pendukung tidur lain, atau yang sensitif terhadap kantuk, sebaiknya berhati-hati. Jika Anda menggunakan inhibitor MAO atau kortikosteroid, diskusikan dengan tenaga kesehatan sebelum penggunaan.
Penyimpanan: Simpan di tempat sejuk dan kering.
Apa kata pelanggan
Membantu untuk lebih mudah tidur dan tetap terlelap
Banyak pengulas merasakan waktu untuk mulai tertidur lebih singkat dan tidur lebih konsisten sepanjang malam dengan tablet pelepasan waktu.
Mudah ditelan dan tidak terasa lesu di pagi hari
Pelanggan menyukai ukuran tablet yang kecil dan sering menyebutkan bangun dengan perasaan segar.
Tidak efektif untuk semua orang
Beberapa pengguna tidak merasakan dukungan tidur yang diharapkan.
Jaminan Kualitas iHerb
Produk dijamin original dengan kebijakan pengembalian yang mudah. Detail
Magnesium dapat membantu menenangkan sistem saraf dan mendukung relaksasi otot. Dikombinasikan dengan melatonin, magnesium dapat mempercepat transisi menuju tidur yang lebih nyenyak dan meningkatkan kualitas tidur.
Dihasilkan oleh AI. Bukan saran medis.
Tinjauan
- Ilmu Tidur
- Membantu Meningkatkan Sleep®
- Suplemen Makanan
- Non GMO Validated (tervalidasi Non GMO)
Melatonin diproduksi dalam tubuh manusia oleh kelenjar pineal. Favorit para pelancong, ini membantu mendukung tidur yang nyenyak.
Spesifikasi
- Pertama tersedia: 05/2007
-
Berat pengiriman:
0,09 kg
- Kode Produk: SNS-00064
- UPC: 021078000648
- Jumlah paket: 240 Buah
- Ukuran: 9 x 5,1 x 5,1 cm , 0,09 kg
Saran Penggunaan
1 tablet sekitar 30 hingga 60 menit sebelum tidur.
Bahan-Bahan Lain
Dibasik kalsium fosfat, mikrokristalin selulosa, selulosa asetat, asam stearat, magnesium stearat, , dan silika.
Peringatan
Simpan di tempat sejuk dan kering.
Gunakan hanya sebelum tidur. Hanya untuk orang dewasa. Tidak dianjurkan untuk digunakan oleh anak-anak, remaja, atau wanita yang sedang hamil, mengikuti program hamil, atau menyusui. Jika Anda berada di bawah pengawasan medis, atau memiliki penyakit autoimun, diabetes, gangguan depresi, kondisi tiroid, epilepsi, leukemia, gangguan limfoproliferatif, sedang mengonsumsi obat penghambat MAO atau kortikosteroid seperti hidrokortison atau prednison, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan ini produk. Jangan konsumsi dengan minuman beralkohol atau saat mengoperasikan mesin atau berkendara.
Jangan konsumsi jika segel pengaman rusak atau hilang. Jauhkan dari jangkauan anak-anak.
Penafian
Meskipun iHerb berusaha untuk memastikan keakuratan gambar dan informasi produknya, beberapa perubahan manufaktur pada kemasan dan/atau bahan mungkin menunggu pembaruan di situs kami. Meskipun barang terkadang dikirimkan dengan kemasan alternatif, kesegaran selalu dijamin. Kami menyarankan Anda membaca label, peringatan, dan petunjuk dari semua produk sebelum digunakan dan tidak hanya mengandalkan informasi yang disediakan oleh iHerb. Situs web ini telah diterjemahkan oleh mesin demi kenyamanan pelanggan. iHerb tidak menyatakan atau menjamin bahwa terjemahan tersebut lengkap atau bebas dari kesalahan dan iHerb tidak bertanggung jawab atas kesalahan atau kelalaian terjemahan.
| Keterangan Suplemen | ||
| Porsi Sajian: 1 Tablet | ||
| Jumlah Per Sajian | % Angka Kecukupan Gizi | |
| Kalsium (sebagai dibasik kalsium fosfat) | 30 mg | 2% |
| Melatonin | 2 mg | † |
| †Angka Kecukupan Gizi tidak ditetapkan. | ||