Ikhtisar AI
Dihasilkan oleh AI. Bukan saran medis.Untuk apa
Relaksasi dan ketenangan, Dukungan tidur, Keseimbangan suasana hati
Bagi siapa saja yang mungkin cocok
Orang dewasa dengan rutinitas padat atau tingkat stres tinggi yang mencari relaksasi di malam hari, atau yang menginginkan pilihan asam amino untuk mendukung ritme tidur-bangun.
Bahan aktif utama per porsi
- L-Tryptophan: 1,5 g (setara 25 mg niasin)
- Kalsium: 48 mg (4% DV)
- Zat besi (alami): 0,6 mg (3% DV)
Cara mengonsumsi
Minum 1 tablet tiga kali sehari di antara waktu makan, sebaiknya dengan jus buah; untuk dukungan tidur, minum 3 tablet sebelum tidur. Mengonsumsi di antara waktu makan dapat membantu penyerapan karena asam amino dapat saling bersaing saat diminum bersama protein.
Diet / Alergen yang cocok
Tervalidasi Non-GMO; Cocok untuk Vegetarian; Tidak mengandung ragi, susu, telur, gluten, kedelai, atau gandum; Tidak mengandung pengawet, atau pewarna, perasa, atau pewangi buatan.
Bahan-bahan dijelaskan
L-Tryptophan
L-tryptophan diubah menjadi 5-HTP lalu serotonin dan melatonin, yang dapat memengaruhi regulasi suasana hati, relaksasi, dan sinyal tidur-bangun.
Perhatian: Hindari mengombinasikan dengan obat yang meningkatkan serotonin seperti SSRI atau MAOI karena kelebihan serotonin dapat menimbulkan efek yang tidak diinginkan; konsumsi di antara waktu makan karena protein dapat bersaing dalam penyerapan.
Kalsium
Kalsium mendukung sinyal saraf dan fungsi otot normal dengan membantu mengatur aktivitas listrik di membran sel.
Perhatian: Perhatikan total asupan kalsium harian agar tidak berlebihan, terutama jika Anda sudah menggunakan suplemen kalsium.
Zat besi (alami)
Zat besi berperan sebagai komponen protein yang terlibat dalam transportasi oksigen dan metabolisme energi seluler.
Perhatian: Meskipun jumlahnya kecil, jauhkan zat besi dari jangkauan anak-anak karena risiko jika tertelan tidak sengaja.
Bagaimana keduanya bekerja sama
L-tryptophan berperan sebagai prekursor langsung untuk serotonin dan melatonin, yang terkait dengan relaksasi dan tidur. Kadar kalsium dan zat besi yang kecil berkontribusi pada fungsi neuromuskular dan metabolik umum, namun bukan bahan aktif utama di sini.
Keamanan dan tips
Peringatan Label: Jika Anda hamil, berencana hamil, menyusui, atau sedang menggunakan obat seperti SSRI atau MAOI, konsultasikan dengan tenaga kesehatan sebelum penggunaan. Overdosis tidak disengaja dari produk yang mengandung zat besi dapat berakibat fatal pada anak di bawah 6 tahun; jika terjadi overdosis, segera hubungi dokter atau pusat pengendalian racun.
Siapa yang harus berhati-hati: Orang yang menggunakan antidepresan yang memengaruhi serotonin, seperti SSRI, SNRI, atau MAOI, karena risiko sindrom serotonin. Mereka dengan masalah tidur atau suasana hati sebaiknya mencari saran yang dipersonalisasi. Jika dikombinasikan dengan obat yang dapat berinteraksi dengan 5-HTP atau L-tryptophan, konsultasikan dengan tenaga kesehatan sebelum penggunaan.
Penyimpanan: Simpan di tempat sejuk dan kering.
Apa kata pelanggan
Dukungan tidur yang terasa
Banyak pengguna mengatakan mereka lebih cepat terlelap, tidur lebih lama, dan bangun merasa lebih segar.
Kenyamanan suasana hati
Beberapa pengulas menyebut merasa lebih tenang dan suasana hati lebih baik dengan penggunaan teratur.
Mungkin perlu penyesuaian dosis
Sebagian kecil pengguna melaporkan kantuk ringan di siang hari atau tidak merasakan efek yang jelas, dan beberapa lebih menyukai kapsul daripada tablet untuk ditelan.
Jaminan Kualitas iHerb
Produk dijamin original dengan kebijakan pengembalian yang mudah. Detail
Melatonin dapat membantu mengatur siklus tidur, melengkapi peran triptofan dalam produksi serotonin untuk kualitas tidur yang lebih baik.
Dihasilkan oleh AI. Bukan saran medis.
Ringkasan
- Suplemen Makanan
- Meningkatkan Suasana Hati, Relaksasi, Kualitas Tidur
- Non-GMO Validated (Tervalidasi Non GMO)
- Cocok untuk Vegetarian
Asam amino esensial L-triptofan membantu mendukung relaksasi, tidur nyenyak, dan perasaan lebih baik. Asam amino ini berperan dalam sintesis melatonin dan serotonin, hormon yang mengatur suasana hati dan respons stres. L-triptofan juga mendukung fungsi kekebalan karena asam amino ini diperlukan tubuh untuk membentuk kynurenine yang mengatur kekebalan. Jika diperlukan, L-triptofan diubah menjadi niasin dalam tubuh, yang mendukung peredaran darah, sistem saraf yang sehat, metabolisme makanan, dan produksi asam klorida untuk sistem pencernaan. Source Naturals L-Tryptophan sangat murni dan secara teratur diuji untuk memastikan standar kualitas tertinggi.
Spesifikasi
- Pertama tersedia: 05/2007
-
Berat pengiriman:
0,11 kg
- Kode Produk: SNS-01980
- UPC: 021078019800
- Jumlah paket: 120 Buah
- Ukuran: 5,6 x 5,6 x 10,2 cm , 0,11 kg
Saran Penggunaan
1 tablet tiga kali sehari, di antara waktu makan, dan sebaiknya dengan jus buah. Untuk mendukung tidur nyenyak, minum 3 tablet sebelum tidur.
Bahan Lainnya
Dibasik kalsium fosfat, asam stearat, gom selulosa yang dimodifikasi, , dan silika.
Tidak mengandung ragi, produk susu, telur, gluten, kedelai, atau gandum. Tidak mengandung pengawet, atau pewarna, perisa, atau pewangi buatan.
Peringatan
Jika Anda sedang hamil, mungkin akan hamil, menyusui,atau mengonsumsi obat resep seperti SSRI atau MAOI, konsultasikan dengan tenaga perawat kesehatan Anda sebelum menggunakan produk ini.
Simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Jangan gunakan jika segel tahan perusakan rusak atau hilang. Jauhkan dari jangkauan anak-anak.
Overdosis produk yang mengandung zat besi secara tidak sengaja adalah penyebab utama keracunan fatal pada anak-anak di bawah 6 tahun. Jauhkan produk dari jangkauan anak-anak. Jika terjadi overdosis yang tidak disengaja, segera hubungi dokter atau pusat kendali racun.
Penafian
Meskipun iHerb berusaha untuk memastikan keakuratan gambar dan informasi produknya, beberapa perubahan manufaktur pada kemasan dan/atau bahan mungkin menunggu pembaruan di situs kami. Meskipun barang terkadang dikirimkan dengan kemasan alternatif, kesegaran selalu dijamin. Kami menyarankan Anda membaca label, peringatan, dan petunjuk dari semua produk sebelum digunakan dan tidak hanya mengandalkan informasi yang disediakan oleh iHerb. Situs web ini telah diterjemahkan oleh mesin demi kenyamanan pelanggan. iHerb tidak menyatakan atau menjamin bahwa terjemahan tersebut lengkap atau bebas dari kesalahan dan iHerb tidak bertanggung jawab atas kesalahan atau kelalaian terjemahan.
| Keterangan Suplemen | ||
| Porsi Sajian: 3 Tablet | ||
| Sajian Per Wadah: 40 | ||
| Jumlah Per Sajian | %AKG | |
| Kalsium (sebagai dibasik kalsium fosfat) | 48 mg | 4% |
| Zat Besi (terbentuk secara alami) | 0,6 mg | 3% |
| L-Triptofan (setara dengan 25 mg niasin) | 1,5 g | † |
| †Angka Kecukupan Gizi tidak ditetapkan. | ||