Sebagai suplemen makanan, campurkan 1 porsi (2 sendok takar) dengan 6-10 ons air setiap hari sebelum berolahraga dan 1 porsi setelah berolahraga pada hari-hari pelatihan. Pada hari-hari di luar pelatihan, konsumsi 1 porsi 1-2 kali sehari di antara waktu makan atau seperti yang diarahkan oleh tenaga kesehatan Anda.

Untuk individu sehat usia 18 tahun ke atas. Beta-Alanin dapat menghasilkan sedikit kemerahan dan/atau sensasi berduri yang tidak berbahaya dan akan mereda dalam beberapa jam penggunaan. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan Anda sebelum penggunaan jika Anda sedang hamil atau menyusui, minum obat, atau memiliki kondisi kesehatan. Jauhkan dari jangkauan anak-anak. Jangan gunakan jika segel pengaman rusak atau hilang.

Simpan di tempat sejuk dan kering.

Meskipun iHerb berusaha untuk memastikan keakuratan gambar dan informasi produknya, beberapa perubahan manufaktur pada kemasan dan/atau bahan mungkin menunggu pembaruan di situs kami. Meskipun barang terkadang dikirimkan dengan kemasan alternatif, kesegaran selalu dijamin. Kami menyarankan Anda membaca label, peringatan, dan petunjuk dari semua produk sebelum digunakan dan tidak hanya mengandalkan informasi yang disediakan oleh iHerb. Situs web ini telah diterjemahkan oleh mesin demi kenyamanan pelanggan. iHerb tidak menyatakan atau menjamin bahwa terjemahan tersebut lengkap atau bebas dari kesalahan dan iHerb tidak bertanggung jawab atas kesalahan atau kelalaian terjemahan.