Ikhtisar AI
Dihasilkan oleh AI. Bukan saran medis.Untuk apa
Dukungan tidur, relaksasi, dukungan stres
Bagi siapa saja yang mungkin cocok
Orang dewasa dengan jadwal padat yang mencari rutinitas penenang sebelum tidur atau yang lebih menyukai formula malam dengan beberapa bahan aktif.
Bahan aktif utama per porsi
- Melatonin: 3 mg
- Ekstrak Valerian (akar) (4:1): 700 mg
- GABA (gamma aminobutyric acid): 100 mg
- Magnesium (sebagai magnesium oksida dan magnesium glisinat): 350 mg (83% DV)
- Ekstrak Passiflora/Passion Flower (bagian atas tanaman) (4:1): 50 mg
Cara mengonsumsi
Minum 3 kapsul sekali sehari, 1 jam sebelum tidur, dengan 240–350 ml air. Karena mengandung melatonin dan herbal menenangkan, gunakan hanya saat waktu tidur dan hindari alkohol; mengonsumsi dengan camilan kecil atau setelah makan malam dapat membantu kenyamanan.
Diet / Alergen yang cocok
Produk Vegetarian
Bahan-bahan dijelaskan
Melatonin
Melatonin adalah hormon yang membantu mengatur siklus tidur-bangun tubuh dengan memberi sinyal waktu malam kepada reseptor otak yang terlibat dalam ritme sirkadian.
Perhatian: Dapat menyebabkan rasa mengantuk keesokan hari; hindari menyetir setelah penggunaan dan jangan dikombinasikan dengan alkohol atau penenang lainnya.
Ekstrak Valerian (akar) (4:1)
Akar valerian mengandung asam valerenat yang dapat berinteraksi dengan jalur GABA untuk mendukung efek menenangkan.
Perhatian: Dapat meningkatkan rasa kantuk bila dikombinasikan dengan alkohol atau penenang; mulai gunakan saat Anda memiliki waktu untuk tidur malam penuh.
GABA (gamma aminobutyric acid)
GABA adalah neurotransmiter penghambat yang dapat membantu menenangkan aktivitas neuron dan mendukung relaksasi.
Perhatian: Dapat meningkatkan rasa kantuk; hindari menggabungkan dengan agen penenang lain kecuali atas arahan profesional.
Magnesium (sebagai magnesium oksida dan magnesium glisinat)
Magnesium berperan sebagai kofaktor dalam regulasi neurotransmiter dan relaksasi otot, yang dapat membantu meredakan ketegangan sebelum tidur.
Perhatian: Dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan pada sebagian orang; konsumsi bersama makanan dan air dapat meningkatkan kenyamanan.
Ekstrak Passiflora/Passion Flower (bagian atas tanaman) (4:1)
Passiflora mengandung flavonoid yang dapat memodulasi aktivitas GABA untuk mendukung suasana tenang sebelum tidur.
Perhatian: Dapat meningkatkan rasa kantuk; hindari penggunaan dengan alkohol atau penenang.
Bagaimana keduanya bekerja sama
Melatonin membantu menyelaraskan waktu sirkadian, sementara bahan botani seperti valerian dan passiflora, bersama GABA dan magnesium, menargetkan neurotransmisi yang menenangkan dan relaksasi otot. Bersama-sama, bahan-bahan ini mendukung penentuan waktu tidur dan relaksasi pra-tidur untuk pendekatan yang lebih menyeluruh.
Keamanan dan tips
Peringatan Label: Untuk orang dewasa sehat usia 18 tahun ke atas. Konsumsi hanya saat atau dekat waktu tidur. Jangan dikonsumsi dengan alkohol. Dapat menyebabkan kantuk. Jangan digunakan saat mengoperasikan mesin atau kendaraan bermotor. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan sebelum digunakan jika sedang hamil atau menyusui, menggunakan obat, atau memiliki kondisi kesehatan.
Siapa yang harus berhati-hati: Orang yang sensitif terhadap penenang atau memiliki gangguan tidur sebaiknya berhati-hati. Magnesium dapat memengaruhi penyerapan antibiotik tertentu dan obat tiroid bila diminum bersamaan; pertimbangkan untuk memisahkan waktu konsumsi. Melatonin dapat berinteraksi dengan penenang. Jika menggunakan obat yang mungkin berinteraksi dengan magnesium atau melatonin, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan sebelum penggunaan.
Penyimpanan: Simpan di tempat sejuk dan kering.
Apa kata pelanggan
Mendukung kualitas tidur yang lebih baik
Banyak pengguna melaporkan lebih mudah tertidur dan bangun terasa segar tanpa rasa berat di pagi hari.
Rasa nyaman di malam hari
Beberapa menyebut efek menenangkan dari bahan seperti valerian, magnesium, dan passiflora.
Dapat menyebabkan rasa kantuk bagi sebagian orang
Beberapa pengguna merasakan sedikit kantuk, terutama jika dikonsumsi terlalu larut, dan sebagian tidak merasakan efek.
Jaminan Kualitas iHerb
Produk dijamin original dengan kebijakan pengembalian yang mudah. Detail
Lemon Balm dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, berpotensi meningkatkan efektivitas formula tidur.
Dihasilkan oleh AI. Bukan saran medis.
Ringkasan
- 10 Bahan Pendukung Tidur
- Suplemen Makanan
- Nutricost ® Kualitas Terjamin
- Produk Vegetarian
Spesifikasi
- Pertama tersedia: 11/2023
-
Berat pengiriman:
0,11 kg
- Kode Produk: NCS-57082
- UPC: 810139570820
- Jumlah paket: 90 Buah
- Ukuran: 11 x 6,1 x 5,8 cm , 0,11 kg
Saran Penggunaan
Sebagai suplemen makanan, minum 3 kapsul setiap hari 1 jam sebelum tidur dengan 8-12 ons air atau seperti yang diarahkan oleh tenaga kesehatan Anda.
Bahan Lainnya
Kapsul hipromellosa (selulosa), Silika, minyak zaitun.
Dibuat dan teruji di AS dengan bahan-bahan yang bersumber dari seluruh dunia.
Peringatan
Untuk individu sehat usia 18 tahun ke atas. Minum hanya pada atau menjelang waktu tidur. Jangan dikonsumsi dengan alkohol. Dapat menyebabkan kantuk. Jangan gunakan saat mengoperasikan mesin atau kendaraan bermotor. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan Anda sebelum penggunaan jika Anda sedang hamil, menyusui, minum obat atau memiliki kondisi kesehatan. Jauhkan dari jangkauan anak-anak. Jangan gunakan jika segel pengaman rusak atau hilang.
Simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Penafian
Meskipun iHerb berusaha untuk memastikan keakuratan gambar dan informasi produknya, beberapa perubahan manufaktur pada kemasan dan/atau bahan mungkin menunggu pembaruan di situs kami. Meskipun barang terkadang dikirimkan dengan kemasan alternatif, kesegaran selalu dijamin. Kami menyarankan Anda membaca label, peringatan, dan petunjuk dari semua produk sebelum digunakan dan tidak hanya mengandalkan informasi yang disediakan oleh iHerb. Situs web ini telah diterjemahkan oleh mesin demi kenyamanan pelanggan. iHerb tidak menyatakan atau menjamin bahwa terjemahan tersebut lengkap atau bebas dari kesalahan dan iHerb tidak bertanggung jawab atas kesalahan atau kelalaian terjemahan.
| Fakta Suplemen | ||
| Porsi Sajian: 3 Kapsul | ||
| Porsi Per Wadah: 30 | ||
| Jumlah Per Porsi | %DV | |
| Vitamin B6 (sebagai piridoksin HCl) | 10,5 mg | 618% |
| Magnesium (sebagai magnesium oksida dan magnesium glisinat) | 350 mg | 83% |
| Zinc (sebagai zinc AAC) | 30 mg | 273% |
| Ekstrak Valerian (Valeriana officinalis) (akar) (4:1) | 700 mg | * |
| GABA (asam gamma aminobutyric) | 100 mg | * |
| Hop (Humulus lupulus) (bunga) | 50 mg | * |
| Ekstrak Lavender (Lavandula officinalis) (bunga, batang & daun) (4:1) | 50 mg | * |
| Bubuk Corydalis (Corydalis yanhusuo) (akar) | 50 mg | * |
| Ekstrak Bunga Gairah (Passiflora incarnata) (bagian atas) (4:1) | 50 mg | * |
| Melatonin | 3 mg | * |
| *Nilai Harian tidak ditetapkan. | ||