Ikhtisar AI
Dihasilkan oleh AI. Bukan saran medis.Untuk apa
Dukungan siklus tidur; Dukungan relaksasi
Bagi siapa saja yang mungkin cocok
Dewasa dengan rutinitas padat yang mencari tambahan sederhana sebelum tidur atau yang memilih opsi vegan dan bebas gluten untuk membantu waktu tenang malam hari.
Bahan aktif utama per porsi
- Melatonin: 3 mg
- Vitamin B-6 (dari Piridoksin HCl): 4,1 mg (241% DV)
- Riboflavin (Vitamin B-2): 2,1 mg (162% DV)
Cara mengonsumsi
Minum 1 tablet sekali sehari; pertimbangkan untuk diminum 30 hingga 60 menit sebelum tidur. Karena melatonin dapat menyebabkan rasa mengantuk, gunakan pada malam hari dan hindari aktivitas yang memerlukan kewaspadaan. Minum bersama camilan ringan dapat membantu kenyamanan.
Diet / Alergen yang cocok
Vegan; Bebas Gluten
Bahan-bahan dijelaskan
Melatonin
Melatonin meniru hormon malam hari tubuh yang membantu mengatur ritme sirkadian dan siklus tidur-bangun.
Perhatian: Dapat menyebabkan kantuk; hindari mengemudi atau mengoperasikan mesin setelah meminumnya, dan konsultasikan dengan profesional jika menggunakan obat penenang atau memiliki kondisi hormonal.
Vitamin B-6 (dari Piridoksin HCl)
Vitamin B6 bertindak sebagai kofaktor dalam pembentukan neurotransmiter, yang dapat memengaruhi relaksasi dan sinyal terkait tidur.
Perhatian: Asupan tinggi dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan kesemutan pada saraf; pertimbangkan total asupan B6 dari makanan dan suplemen.
Riboflavin (Vitamin B-2)
Riboflavin mendukung metabolisme energi seluler, yang dapat membantu tubuh mengatur kebutuhan energi siang-malam yang normal.
Perhatian: Dapat menyebabkan urine kuning cerah, yang tidak berbahaya; minum bersama makanan jika terjadi ketidaknyamanan perut.
Bagaimana keduanya bekerja sama
Melatonin memberi isyarat waktu untuk siklus tidur-bangun, sementara Vitamin B6 mendukung enzim yang membentuk neurotransmiter yang terkait dengan relaksasi. Riboflavin membantu metabolisme energi, yang dapat melengkapi rutinitas siang-malam yang seimbang.
Keamanan dan tips
Peringatan Label: Konsultasikan dengan praktisi kesehatan sebelum penggunaan, terutama jika Anda hamil atau menyusui, dewasa muda, atau memiliki kondisi autoimun, diabetes atau gangguan endokrin lain, gangguan suasana hati, sedang sakit, atau menggunakan obat. Jangan diminum sebelum atau saat mengoperasikan mesin, mengemudi, atau melakukan aktivitas yang memerlukan kewaspadaan. Hanya untuk dewasa; jangan digunakan pada anak-anak atau remaja.
Siapa yang harus berhati-hati: Orang dengan masalah tidur, kekhawatiran suasana hati, masalah endokrin seperti diabetes atau gangguan tiroid, kondisi autoimun, atau yang menggunakan obat penenang atau obat lain mungkin perlu kehati-hatian tambahan. Diskusikan dengan penyedia layanan kesehatan sebelum penggunaan.
Penyimpanan: Simpan di tempat sejuk dan kering.
Jaminan Kualitas iHerb
Produk dijamin original dengan kebijakan pengembalian yang mudah. Detail
Magnesium dapat membantu menenangkan sistem saraf dan mendukung relaksasi otot. Dikombinasikan dengan melatonin, magnesium dapat mempercepat transisi menuju tidur yang lebih nyenyak dan meningkatkan kualitas tidur.
Dihasilkan oleh AI. Bukan saran medis.
Tinjauan
- Sejak 1932
- Kualitas Tepercaya
- 1 Kali Sehari
- Pelepasan Diperlambat
- Mendukung Siklus Tidur yang Sehat
- Vegan
- Bebas Gluten
- Suplemen Makanan
Penjelasan: Saat Anda siap untuk tertidur, nikmati melatonin, Vitamin B6, dan Riboflavin dan nikmati mimpi indah di pagi hari dengan istirahat yang baik.
Spesifikasi
- Pertama tersedia: 06/2021
-
Berat pengiriman:
0,05 kg
- Kode Produk: CAL-75006
- UPC: 021245750062
- Jumlah paket: 60 Buah
- Ukuran: 4,8 x 5,1 x 10,8 cm , 0,04 kg
Saran Penggunaan
Minum 1 tablet setiap hari. Gunakan hanya sesuai petunjuk.
Bahan-Bahan Lain
Selulosa, magnesium stearat, silika dan asam stearat.
Peringatan
Jangan gunakan jika segel keamanan rusak atau hilang. Jauhkan dari jangkauan anak-anak. Konsultasikan dengan praktisi perawatan kesehatan berlisensi sebelum menggunakan produk ini, terutama jika Anda sedang hamil atau menyusui, orang dewasa muda atau individu dengan kondisi autoimun, diabetes atau gangguan endokrin lainnya, gangguan depresi, penyakit, atau menggunakan obat-obatan. Jangan minum sebelum atau saat mengoperasikan mesin atau kendaraan atau melakukan aktivitas di mana Anda harus tetap waspada. Produk ini ditujukan untuk orang dewasa dan tidak boleh digunakan oleh anak-anak atau remaja.
Simpan di tempat sejuk dan kering.
Penafian
Meskipun iHerb berusaha untuk memastikan keakuratan gambar dan informasi produknya, beberapa perubahan manufaktur pada kemasan dan/atau bahan mungkin menunggu pembaruan di situs kami. Meskipun barang terkadang dikirimkan dengan kemasan alternatif, kesegaran selalu dijamin. Kami menyarankan Anda membaca label, peringatan, dan petunjuk dari semua produk sebelum digunakan dan tidak hanya mengandalkan informasi yang disediakan oleh iHerb. Situs web ini telah diterjemahkan oleh mesin demi kenyamanan pelanggan. iHerb tidak menyatakan atau menjamin bahwa terjemahan tersebut lengkap atau bebas dari kesalahan dan iHerb tidak bertanggung jawab atas kesalahan atau kelalaian terjemahan.
| Keterangan Suplemen | ||
| Porsi Sajian: 1 Tablet | ||
| Jumlah Per Sajian | %Angka Kecukupan Gizi | |
| Riboflavin (Vitamin B-2) | 2,1 mg | 162% |
| Vitamin B-6 (dari Piridoksin HCl) | 4,1 mg | 241% |
| Melatonin | 3 mg | * |
| *Angka Kecukupan Gizi tidak ditetapkan. | ||