Ikhtisar AI
Dihasilkan oleh AI. Bukan saran medis.Untuk apa
Dukungan tidur; Relaksasi; Tenang di malam hari
Bagi siapa saja yang mungkin cocok
Orang dewasa dengan jadwal padat yang mencari dukungan untuk lebih mudah beristirahat di malam hari atau yang menyukai formula tidur dengan beberapa bahan.
Bahan aktif utama per porsi
- Melatonin: 10 mg
- Vitamin B6 (sebagai Piridoksin HCl): 5,5 mg (323% DV)
Cara mengonsumsi
Dewasa konsumsi 1 kapsul sekitar 1 jam sebelum tidur sesuai kebutuhan; karena mengandung melatonin dan bahan penenang, gunakan hanya pada malam hari dan hindari mengemudi setelahnya.
Bahan-bahan dijelaskan
Melatonin
Melatonin memberi sinyal pada jam biologis tubuh untuk memulai tidur dan membantu mengatur ritme sirkadian.
Perhatian: Dapat menyebabkan kantuk; konsumsi hanya menjelang waktu tidur dan hindari mengemudi atau mengoperasikan mesin setelah digunakan.
Vitamin B6 (sebagai Piridoksin HCl)
Vitamin B6 berperan sebagai kofaktor dalam pembentukan neurotransmiter, termasuk serotonin, yang terkait dengan pengaturan tidur.
Perhatian: Asupan tinggi dapat menimbulkan rasa kesemutan atau baal pada sebagian orang; hindari menggabungkan beberapa produk B6 dosis tinggi.
L-Theanine
L-Theanine dapat meningkatkan neurotransmiter penenang dan gelombang alfa otak untuk mendukung relaksasi tanpa membuat terlalu mengantuk.
Perhatian: Dapat menambah efek relaksasi dari bahan penenang lain; perhatikan bila muncul kantuk berlebih.
GABA (Gamma-Amino Butyric Acid)
GABA adalah neurotransmiter penghambat yang dapat membantu menenangkan aktivitas neuron dan mendukung rasa tenang.
Perhatian: Dapat menambah efek menenangkan dari bahan lain; gunakan pada malam hari jika membuat mengantuk.
5-HTP (dari ekstrak biji Griffonia simplicifolia)
5-HTP adalah prekursor langsung serotonin, yang dapat berubah menjadi melatonin dan terkait dengan pengaturan siklus tidur-bangun.
Perhatian: Dapat berinteraksi dengan obat yang memengaruhi serotonin; konsultasikan dengan tenaga kesehatan jika menggunakan obat tersebut.
Bagaimana keduanya bekerja sama
Melatonin memberi sinyal waktu untuk tidur, sementara 5-HTP dan vitamin B6 mendukung jalur serotonin yang dapat berubah menjadi melatonin. L-Theanine dan GABA mendukung relaksasi, membantu transisi menuju tidur.
Keamanan dan tips
Peringatan Label: Jauhkan dari jangkauan anak-anak. Jangan digunakan jika segel keamanan rusak. Jangan digunakan sebelum atau saat mengemudi kendaraan bermotor atau mengoperasikan mesin berat. Jika Anda sedang hamil, menyusui, minum obat, atau memiliki kondisi kesehatan, konsultasikan dengan dokter sebelum digunakan.
Siapa yang harus berhati-hati: Mengandung 5-HTP dan L-Tryptophan, yang dapat berinteraksi dengan SSRI, SNRI, atau MAOI dan meningkatkan risiko sindrom serotonin. Mereka yang sensitif terhadap penenang atau memiliki gangguan tidur, kekhawatiran suasana hati, atau masalah hati sebaiknya berdiskusi dengan tenaga kesehatan sebelum digunakan. Jika menggunakan obat yang dapat berinteraksi dengan bahan-bahan ini, konsultasikan dengan tenaga kesehatan sebelum menggabungkannya.
Jaminan Kualitas iHerb
Produk dijamin original dengan kebijakan pengembalian yang mudah. Detail
Lemon Balm dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, berpotensi meningkatkan efektivitas formula tidur.
Dihasilkan oleh AI. Bukan saran medis.
Ringkasan
- 10 mg Melatonin Per Kapsul
- Suplemen Makanan
- Menghadirkan Produk Berkualitas Sejak 2001
Produksi melatonin tubuh Anda mulai menurun ketika Anda berusia 30-an dan 40-an, dan pada saat Anda mencapai usia 60-an atau 70-an, kadar Anda menurun secara signifikan.
Dengan lebih sedikit melatonin dalam darah Anda, rangsangan untuk tertidur, tetap tertidur, dan bangun dengan perasaan istirahat berpotensi terganggu. Namun, tubuh Anda membutuhkan melatonin untuk lebih dari sekadar tidur nyenyak. Anda membutuhkan kadar yang cukup untuk kesehatan otak, kesehatan metabolisme, dan fungsi kekebalan tubuh yang optimal.*
Pendukung Tidur dengan Melatonin menawarkan campuran eksklusif dari 8 bahan yang dipilih dengan cermat dan didukung oleh penelitian, termasuk:
- Melatonin – Untuk mendukung tidur yang nyenyak, nyenyak, dan kekebalan tubuh, metabolisme, dan kesehatan otak.
- L-Teanin – Asam amino yang ditemukan dalam teh yang bertindak sebagai neurotransmitter yang meningkatkan relaksasi.
- 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) – Bentuk triptofan terhidroksilasi yang dengan mudah melewati sawar darah otak Anda dan diubah menjadi serotonin, memberikan dorongan suasana hati Anda serta meningkatkan kualitas tidur Anda.
- GABA (Gamma Amino Butyric Acid) – Asam amino alami yang ditemukan dalam penelitian untuk meningkatkan relaksasi gelombang alfa otak dan mengurangi gelombang beta “sibuk”.
- L-Triptofan – Asam amino esensial yang dibutuhkan untuk produksi serotonin di otak Anda, dan prekursor melatonin, yang ditunjukkan dalam studi klinis untuk mendukung pola tidur normal.
- Konsentrat Buah Ceri Asam – Jus ceri alami dengan antosianin, polifenol, dan flavonoid yang dapat membantu meningkatkan durasi dan kualitas tidur Anda.
- Bubuk Bunga Kamomil – Mengandung antioksidan yang disebut apigenin yang mengikat reseptor di otak Anda untuk membantu Anda rileks dan memulai tidur.
Spesifikasi
- Pertama tersedia: 07/2022
-
Berat pengiriman:
0,11 kg
- Kode Produk: MCL-21045
- UPC: 810094210458
- Jumlah paket: 30 Buah
- Ukuran: 8,8 x 5 x 5 cm , 0,11 kg
Saran Penggunaan
Orang dewasa, sebagai suplemen makanan, minum satu (1) kapsul satu jam sebelum tidur sesuai kebutuhan. Untuk dukungan tidur.
Bahan Lainnya
Mikrokristalin selulosa, kapsul (hipromelose), sekam beras organik.
Peringatan
Jauhkan dari jangkauan anak-anak. Jangan gunakan jika segel keamanan rusak.
Jangan gunakan sebelum atau saat mengoperasikan kendaraan bermotor atau alat berat.
Jika Anda sedang menyusui, hamil, minum obat atau memiliki kondisi medis tertentu, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi produk ini.
Penafian
Meskipun iHerb berusaha untuk memastikan keakuratan gambar dan informasi produknya, beberapa perubahan manufaktur pada kemasan dan/atau bahan mungkin menunggu pembaruan di situs kami. Meskipun barang terkadang dikirimkan dengan kemasan alternatif, kesegaran selalu dijamin. Kami menyarankan Anda membaca label, peringatan, dan petunjuk dari semua produk sebelum digunakan dan tidak hanya mengandalkan informasi yang disediakan oleh iHerb. Situs web ini telah diterjemahkan oleh mesin demi kenyamanan pelanggan. iHerb tidak menyatakan atau menjamin bahwa terjemahan tersebut lengkap atau bebas dari kesalahan dan iHerb tidak bertanggung jawab atas kesalahan atau kelalaian terjemahan.
| Keterangan Suplemen | ||
| Porsi Sajian: 1 Kapsul | ||
| Sajian Per Wadah: 30 | ||
| Jumlah Per Sajian | %AKG | |
| Vitamin B6 (sebagai Piridoksin HCl) | 5,5 mg | 323% |
| Melatonin | 10 mg | * |
| Krim Tabir Surya Campuran Mercola yang Menenangkan Konsentrat Buah Ceri Asam (Prunus cerasus) Bubuk Bunga Kamomil | 46 mg | * |
| Krim Tabir Surya Neuro Blend dari Mercola L-Teanina GABA (Asam Gamma-Amino Butirat) L-Triptofan 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) [dari Ekstrak Griffonia simplicifolia (Biji)] | 38 mg | * |
| *Angka Kecukupan Gizi (AKG) belum ditetapkan. | ||