Ikhtisar AI
Dihasilkan oleh AI. Bukan saran medis.Untuk apa
Dukungan tidur; Relaksasi; Dukungan stres
Bagi siapa saja yang mungkin cocok
Orang dewasa dengan rutinitas sibuk dan penuh stres atau yang memiliki jadwal tidur tidak teratur.
Bahan aktif utama per porsi
- Magnesium (sebagai Magnesium Glisinat): 80 mg (19% DV)
Cara mengonsumsi
Minum 1 hingga 2 tablet 30 hingga 45 menit sebelum tidur sesuai kebutuhan. Karena ini tablet rilis-waktu dan mengandung bahan aktif yang larut lemak serta menenangkan, konsumsi bersama camilan kecil jika sensitif, dan hindari mengemudi atau mengoperasikan mesin setelah digunakan.
Bahan-bahan dijelaskan
Melatonin
Melatonin memberi sinyal pada jam biologis tubuh bahwa sudah malam, yang dapat membantu memulai tidur dan mendukung pengaturan siklus tidur-bangun.
Perhatian: Dapat menyebabkan kantuk; konsumsi hanya saat waktu tidur dan hindari mengemudi atau mengoperasikan mesin setelah digunakan.
GABA (Gamma Aminobutyric Acid)
GABA adalah neurotransmiter penenang utama yang dapat mengurangi rangsangan saraf dan mendukung relaksasi.
Perhatian: Pada sebagian orang dapat menyebabkan kantuk berlebih; hindari mengombinasikan dengan alkohol atau sedatif lain.
L-Theanine
L-Theanine dapat meningkatkan neurotransmiter penenang dan gelombang alfa otak, mendukung relaksasi tanpa sedasi berat.
Perhatian: Dapat meningkatkan efek agen penenang lain; mulai dari dosis terendah untuk menilai respons.
L-Tryptophan
L-Tryptophan adalah prekursor serotonin yang dapat mendukung produksi melatonin, membantu relaksasi dan kesiapan tidur.
Perhatian: Dapat menyebabkan kantuk; hindari penggunaan dengan alkohol atau suplemen sedatif.
Magnesium (sebagai Magnesium Glisinat)
Magnesium adalah kofaktor enzim yang terlibat dalam keseimbangan neurotransmiter dan relaksasi otot, yang dapat mendukung ketenangan sebelum tidur.
Perhatian: Dapat menyebabkan feses cair pada individu sensitif; konsumsi bersama makanan jika terjadi ketidaknyamanan pencernaan.
Bagaimana keduanya bekerja sama
Melatonin membantu menyelaraskan jam biologis tubuh sementara L-tryptophan mendukung produksi serotonin dan melatonin. GABA dan L-theanine mendukung keadaan mental yang tenang, dan magnesium mendukung relaksasi neuromuskular untuk mempermudah transisi menuju tidur.
Keamanan dan tips
Peringatan Label: Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan sebelum digunakan jika Anda memiliki kondisi kesehatan, sedang hamil, atau sedang mengonsumsi obat apa pun. Jangan digunakan bersama obat tidur atau obat lain yang menyebabkan kantuk. Konsumsi hanya saat waktu tidur. Jangan digunakan saat mengemudi atau mengoperasikan mesin.
Siapa yang harus berhati-hati: Orang yang sensitif terhadap sedatif atau memiliki masalah pernapasan terkait tidur mungkin perlu kehati-hatian ekstra. Produk ini mengandung L-tryptophan dan melatonin, yang dapat berinteraksi dengan antidepresan yang memengaruhi serotonin. Jika menggunakan obat yang memengaruhi serotonin atau menyebabkan kantuk, diskusikan dengan penyedia layanan kesehatan sebelum digunakan.
Penyimpanan: Simpan rapat di tempat kering dan jauh dari panas berlebihan.
Jaminan Kualitas iHerb
Produk dijamin original dengan kebijakan pengembalian yang mudah. Detail
Ringkasan
- Suplemen Makanan
- Dukungan Tidur
- Memberikan Kesehatan
- Kemurnian dan Khasiat Terjamin
Perbedaan "Pereda Tidur"
- Meningkatkan tidur yang sehat dan nyenyak.
- Bekerja dengan siklus tidur alami tubuh Anda.
Spesifikasi
- Pertama tersedia: 08/2025
-
Berat pengiriman:
0,1 kg
- Kode Produk: NBE-59338
- UPC: 752830593381
- Jumlah paket: 30 Buah
- Ukuran: 9,5 x 5,3 x 5,2 cm , 0,1 kg
Saran Penggunaan
Minum 1-2 tablet 30-45 menit sebelum tidur sesuai kebutuhan, atau seperti yang diarahkan oleh penyedia layanan kesehatan Anda. Mimpi indah.
Bahan Lainnya
Mikrokristalin selulosa, hidroksipropilmetilselulosa, asam stearat, magnesium stearat, natrium kroskarmelosa, silikon dioksida.
Peringatan
Jika Anda memiliki kondisi medis, sedang hamil, atau mengonsumsi obat apa pun, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mengonsumsi produk ini. Jangan minum produk ini jika Anda sedang mengonsumsi obat tidur atau obat yang menyebabkan kantuk. Minum hanya sebelum tidur. Jangan mengonsumsi produk ini saat mengoperasikan kendaraan bermotor atau mengoperasikan mesin.
Jauhkan dari jangkauan anak-anak.
Tutup rapat di tempat yang kering; jangan sampai terkena panas yang berlebihan.
Penafian
Meskipun iHerb berusaha untuk memastikan keakuratan gambar dan informasi produknya, beberapa perubahan manufaktur pada kemasan dan/atau bahan mungkin menunggu pembaruan di situs kami. Meskipun barang terkadang dikirimkan dengan kemasan alternatif, kesegaran selalu dijamin. Kami menyarankan Anda membaca label, peringatan, dan petunjuk dari semua produk sebelum digunakan dan tidak hanya mengandalkan informasi yang disediakan oleh iHerb. Situs web ini telah diterjemahkan oleh mesin demi kenyamanan pelanggan. iHerb tidak menyatakan atau menjamin bahwa terjemahan tersebut lengkap atau bebas dari kesalahan dan iHerb tidak bertanggung jawab atas kesalahan atau kelalaian terjemahan.
| Keterangan Suplemen | ||
| Porsi Sajian: 2 Tablet Biphasic, Pelepasan Waktu | ||
| Sajian Per Wadah: 30 | ||
| Jumlah Per Sajian | %Angka Kecukupan Gizi | |
| Niasin (sebagai Niasinamid) | 6 mg | 38% |
| Vitamin B6 (sebagai Piridoksal-5-Fosfat) | 6 mg | 353% |
| Magnesium (sebagai Magnesium Glisinat) | 80 mg | 19% |
| Campuran Khusus L-Triptofan, Glisin, L-Teanin, Pinus Masson (Pinus massoniana) ekstrak kulit kayu, GABA (Gamma Aminobutyric Acid), Ashwagandha (Withania somnifera) ekstrak tumbuhan utuh, ekstrak bunga Hops (Humulus lupulus), Ekstrak buah Jujube (Ziziphus jujuba), daun Skullcap (Scutellaria lateriflora) dan ekstrak batang, ekstrak kulit kayu Magnolia (Magnolia officinalis), Melatonin | 1,13 g | † |
| †Angka Kecukupan Gizi tidak ditetapkan. | ||