Ikhtisar AI
Dihasilkan oleh AI. Bukan saran medis.Untuk apa
Dukungan tidur; Dukungan ritme sirkadian; Dukungan antioksidan
Bagi siapa saja yang mungkin cocok
Orang dewasa dengan jadwal padat yang mencari dukungan untuk waktu tidur atau pelancong yang menyesuaikan jam tidur yang berubah.
Bahan aktif utama per porsi
- Melatonin: 2,5 mg
- Kalsium (dari Kalsium Karbonat): 132 mg (10% DV)
Cara mengonsumsi
Minum 1 tablet satu jam sebelum tidur; telan utuh tanpa dihancurkan untuk menjaga pelepasan bertahap. Anda dapat meminumnya dengan makanan lunak seperti saus apel lalu minum air. Hindari aktivitas yang membutuhkan kewaspadaan setelah mengonsumsi.
Diet / Alergen yang cocok
Bebas gluten. Bebas dari: susu, telur, ikan, kerang, kacang pohon, kacang tanah, gandum, kedelai, wijen.
Bahan-bahan dijelaskan
Melatonin
Melatonin berinteraksi dengan reseptor di otak yang membantu mengatur siklus tidur-bangun dan ritme sirkadian.
Perhatian: Dapat menyebabkan kantuk; hindari menyetir atau mengoperasikan mesin setelah mengonsumsi karena dapat memengaruhi kewaspadaan.
Kalsium (dari Kalsium Karbonat)
Kalsium menyediakan mineral penting yang berperan dalam sinyal saraf dan fungsi otot.
Perhatian: Asupan kalsium total yang tinggi dari makanan dan suplemen dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan pada sebagian orang.
Bagaimana keduanya bekerja sama
Melatonin membantu menyelaraskan jam biologis tubuh untuk mendukung waktu tidur, sementara kalsium menyediakan mineral dasar yang berperan dalam fungsi neuromuskular. Keduanya dapat mendukung ritme malam hari sekaligus asupan mineral umum tanpa aksi yang saling tumpang tindih.
Keamanan dan tips
Peringatan Label: Diformulasikan untuk orang dewasa dan anak usia empat tahun ke atas. Untuk anak di bawah empat tahun, konsultasikan dengan tenaga kesehatan.
Penyimpanan: Simpan di tempat sejuk dan kering serta pastikan tutup rapat. Jauhkan dari jangkauan anak-anak.
Jaminan Kualitas iHerb
Produk dijamin original dengan kebijakan pengembalian yang mudah. Detail
Magnesium dapat membantu menenangkan sistem saraf dan mendukung relaksasi otot. Dikombinasikan dengan melatonin, magnesium dapat mempercepat transisi menuju tidur yang lebih nyenyak dan meningkatkan kualitas tidur.
Dihasilkan oleh AI. Bukan saran medis.
Ringkasan
- Bebas Gluten
- Suplemen Makanan
- Meningkatkan Tidur dengan Rilis Lambat
- Ultra Tested
- cGMP (cara produksi yang baik)
Melatonin adalah hormon yang diproduksi di otak oleh kelenjar pineal dari serotonin. Ini digunakan terutama sebagai bantuan tidur. Ini juga biasa digunakan untuk mengurangi jet lag. Kadar melatonin yang rendah dianggap sebagai penyebab sulit tidur yang sangat umum.
Beberapa penelitian buta ganda telah menunjukkan bahwa suplementasi melatonin efektif dalam meningkatkan tidur ketika kadar melatonin rendah; namun, jika seseorang mengonsumsi melatonin saat kadarnya tidak berkurang, maka itu dilaporkan tidak berpengaruh.
Untuk individu yang kekurangan glutation, melatonin penting karena merangsang produksi glutation peroksidase.
Zat gizi serbaguna ini juga merupakan antioksidan yang kuat. Selain itu, ia bekerja untuk merangsang fosforilasi piridoksin di otak dan memfasilitasi pembentukan piridoksal 5-fosfat. Melatonin juga dapat membantu dalam proses metilasi, yang penting dalam penyerapan dan pemanfaatan vitamin B6 oleh tubuh.
Spesifikasi
- Pertama tersedia: 07/2014
-
Berat pengiriman:
0,08 kg
- Kode Produk: KIM-02119
- UPC: 812325021192
- Jumlah paket: 150 Buah
- Ukuran: 9,7 x 5,2 x 5,2 cm , 0,08 kg
Saran Penggunaan
Telan satu tablet satu jam sebelum tidur atau sesuai anjuran dokter.
Tablet harus ditelan utuh. Jangan hancurkan atau larutkan dalam cairan karena ini akan merusak sistem pelepasan yang diperpanjang yang memperpanjang waktu larut. Tablet dapat ditelan dengan makanan seperti saus apel, kentang tumbuk, atau selai kacang diikuti dengan air. Tablet individu mungkin menjadi gelap seiring waktu tetapi khasiat dan kemanjurannya tidak terpengaruh.
Bahan Lainnya
Selulosa mikrokristalin, air murni, asam stearat (dari tanaman), asam sitrat, silikon dioksida, natrium glikolat.
Bebas dari: Susu, telur, ikan, kerang, biji pohon, kacang, gandum, kedelai, , dan wijen.
Peringatan
Simpan di tempat yang sejuk dan kering dengan tertutup rapat.
Jauhkan dari jangkauan anak-anak.
Diformulasikan untuk orang dewasa dan anak-anak berusia empat tahun ke atas. Untuk anak di bawah empat tahun, konsultasikan dengan dokter.
Penafian
Meskipun iHerb berusaha untuk memastikan keakuratan gambar dan informasi produknya, beberapa perubahan manufaktur pada kemasan dan/atau bahan mungkin menunggu pembaruan di situs kami. Meskipun barang terkadang dikirimkan dengan kemasan alternatif, kesegaran selalu dijamin. Kami menyarankan Anda membaca label, peringatan, dan petunjuk dari semua produk sebelum digunakan dan tidak hanya mengandalkan informasi yang disediakan oleh iHerb. Situs web ini telah diterjemahkan oleh mesin demi kenyamanan pelanggan. iHerb tidak menyatakan atau menjamin bahwa terjemahan tersebut lengkap atau bebas dari kesalahan dan iHerb tidak bertanggung jawab atas kesalahan atau kelalaian terjemahan.
| Keterangan Suplemen | ||
| Porsi Sajian: 1 Tablet | ||
| Setiap Porsi Mengandung | Jumlah Per Sajian | %Angka Kecukupan Gizi |
| Kalsium (dari Kalsium Karbonat) | 132 mg | 10% |
| Melatonin | 2,5 mg | ** |
| **Angka Kecukupan Gizi tidak ditetapkan | ||