Ikhtisar AI
Dihasilkan oleh AI. Bukan saran medis.Untuk apa
Kualitas tidur, Relaksasi, Istirahat pemulihan, Opsi tanpa melatonin
Bagi siapa saja yang mungkin cocok
Dewasa dengan hari-hari sibuk dan penuh stres yang menginginkan pilihan tanpa melatonin untuk relaksasi sebelum tidur.
Bahan aktif utama per porsi
- L-Glycine: 588 mg
- L-Theanine: 200 mg
- L-Taurine: 200 mg
- Ekstrak Kulit Magnolia (2% Honokiol + Magnolol): 75 mg
- Magnesium (sebagai Magnesium Glisinat): 35 mg (8% DV)
Cara mengonsumsi
Minum 2 kapsul satu jam sebelum tidur. Konsistensi dapat membantu; buat rutinitas menenangkan sebelum tidur dan hindari kafein di akhir hari untuk hasil terbaik.
Diet / Alergen yang cocok
Vegan; Bebas Gluten; Bebas Kedelai
Bahan-bahan dijelaskan
L-Glycine
Glycine bertindak sebagai neurotransmiter penghambat di otak dan sumsum tulang belakang, yang dapat mendukung relaksasi dan kualitas tidur.
Perhatian: Dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan pada beberapa orang; mulai dengan takaran yang disarankan untuk menilai toleransi.
L-Theanine
L-theanine memengaruhi gelombang otak yang menenangkan (alfa) dan neurotransmiter seperti GABA dan dopamin, yang dapat mendukung relaksasi tanpa kantuk di siang hari.
Perhatian: Dapat menyebabkan pusing ringan atau sakit kepala pada individu sensitif; hindari mengombinasikan dengan agen penenang lain sampai Anda mengetahui respons Anda.
L-Taurine
Taurine memodulasi sistem GABA dan glycine serta mendukung transmisi saraf yang menenangkan, yang dapat membantu meredakan ketegangan mental sebelum tidur.
Perhatian: Dapat memberikan efek menenangkan ringan; berhati-hati jika juga menggunakan suplemen relaksasi lain.
Ekstrak Kulit Magnolia (2% Honokiol + Magnolol)
Honokiol dan magnolol berinteraksi dengan reseptor GABA-A, yang dapat membantu mengurangi rasa gelisah dan mendukung proses mulai tertidur.
Perhatian: Dapat menyebabkan kantuk; hindari mengemudi atau mengoperasikan mesin setelah mengonsumsi.
Magnesium (sebagai Magnesium Glisinat)
Magnesium mendukung relaksasi saraf dan otot serta bertindak sebagai kofaktor untuk enzim yang terlibat dalam keseimbangan neurotransmiter yang menenangkan.
Perhatian: Dapat melunakkan feses pada asupan lebih tinggi; konsumsi bersama makanan jika terjadi ketidaknyamanan lambung.
Bagaimana keduanya bekerja sama
Glycine, taurine, theanine, dan kulit magnolia masing-masing memengaruhi jalur neurotransmiter penenang seperti GABA dan glycine, membantu tubuh beralih ke kondisi rileks. Magnesium glisinat menambah relaksasi lembut pada otot dan sistem saraf, melengkapi efek asam amino terhadap kesiapan tidur.
Keamanan dan tips
Peringatan Label: Gunakan sesuai petunjuk. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan sebelum digunakan, terutama jika sedang hamil atau menyusui, memiliki kondisi kesehatan serius, atau menggunakan obat apa pun. Hentikan penggunaan jika terjadi efek yang tidak diinginkan.
Siapa yang harus berhati-hati: Orang yang sedang hamil atau menyusui, memiliki kondisi kesehatan serius, atau menggunakan obat sebaiknya berdiskusi dengan tenaga kesehatan sebelum menggunakan. Mereka yang menggunakan obat yang dapat berinteraksi dengan magnesium sebaiknya mempertimbangkan pemisahan waktu konsumsi untuk menghindari penyerapan berkurang dan berkonsultasi dengan tenaga kesehatan.
Penyimpanan: Simpan di tempat sejuk dan kering, jauh dari sinar matahari langsung.
Jaminan Kualitas iHerb
Produk dijamin original dengan kebijakan pengembalian yang mudah. Detail
Ringkasan
- Pendukung Tidur Bebas Melatonin
- Vegan
- Bebas Gluten
- Bebas Kedelai
- Suplemen Makanan
- Versi 2.0
- Dukungan Tidur yang Dioptimalkan
Sleep Breakthrough menawarkan pilihan bebas melatonin untuk mendukung tidur yang nyenyak, meningkatkan rasa segar saat bangun tidur. Formula ini dirancang untuk meningkatkan kualitas tidur, mendukung kualitas tidur, dan meningkatkan kondisi relaksasi. Tidak seperti suplemen melatonin, formula ini tidak mengandung hormon dan aman dikonsumsi setiap hari atau sesuai kebutuhan.
Spesifikasi
- Pertama tersedia: 11/2025
-
Berat pengiriman:
0,05 kg
- Kode Produk: BOZ-05124
- UPC: 850064051247
- Jumlah paket: 30 Buah
- Ukuran: 8,8 x 4,6 x 4,4 cm , 0,05 kg
Saran Penggunaan
Minum 2 kapsul satu jam sebelum tidur.
Bahan Lainnya
Hypromellose (kapsul), selulosa mikrokristalin, askorbil palmitat.
Dibuat di AS dengan bahan-bahan yang bersumber secara global.
Peringatan
Simpan di tempat sejuk dan kering, jauh dari sinar matahari langsung.
Gunakan hanya sesuai petunjuk. Jauhkan dari jangkauan anak-anak. Jangan gunakan jika segel yang dicetak di bawah tutup rusak, rusak, atau hilang. Seperti halnya produk apa pun, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan, terutama jika Anda sedang hamil atau menyusui, memiliki kondisi medis yang serius, atau menggunakan obat apa pun. Hentikan penggunaan jika terjadi efek samping.
Penafian
Meskipun iHerb berusaha untuk memastikan keakuratan gambar dan informasi produknya, beberapa perubahan manufaktur pada kemasan dan/atau bahan mungkin menunggu pembaruan di situs kami. Meskipun barang terkadang dikirimkan dengan kemasan alternatif, kesegaran selalu dijamin. Kami menyarankan Anda membaca label, peringatan, dan petunjuk dari semua produk sebelum digunakan dan tidak hanya mengandalkan informasi yang disediakan oleh iHerb. Situs web ini telah diterjemahkan oleh mesin demi kenyamanan pelanggan. iHerb tidak menyatakan atau menjamin bahwa terjemahan tersebut lengkap atau bebas dari kesalahan dan iHerb tidak bertanggung jawab atas kesalahan atau kelalaian terjemahan.
| Keterangan Suplemen | ||
| Porsi Sajian: 2 Kapsul | ||
| Sajian Per Wadah: 15 | ||
| Jumlah Per Sajian | %AKG | |
| Vitamin B6 (sebagai Piridoksal-5-Fosfat) | 2,4 mg | 141% |
| Magnesium (sebagai Magnesium Glisinat) | 35 mg | 8% |
| Zinc (sebagai Zinc Pikolinat) | 1,5 mg | 14% |
| L-Glisina | 588 mg | * |
| L-Taurin | 200 mg | * |
| L-Teanin | 200 mg | * |
| Ekstrak Kulit Kayu Magnolia (2% Honokiol + Magnolol) | 75 mg | * |
| *Angka Kecukupan Gizi (AKG) tidak ditetapkan. | ||