Ikhtisar AI
Dihasilkan oleh AI. Bukan saran medis.Untuk apa
Dukungan tidur; Relaksasi; Dukungan stres
Bagi siapa saja yang mungkin cocok
Orang dewasa dengan jadwal padat yang ingin lebih mudah menenangkan diri di malam hari atau mereka dengan rutinitas tidur tidak teratur yang mencari dukungan untuk ritme sirkadian.
Bahan aktif utama per porsi
- Melatonin: 3 mg
- Ekstrak akar valerian (distandardisasi hingga 0,8% asam valerenat): 250 mg
- GABA (Gamma-aminobutyric acid): 150 mg
- 5-HTP (dari ekstrak biji Griffonia simplicifolia): 50 mg
- L-Theanine: 50 mg
Cara mengonsumsi
Minum 1 hingga 2 kapsul sekitar 30 menit sebelum tidur; karena melatonin dan herbal menenangkan dapat menyebabkan kantuk, gunakan pada malam hari dan hindari alkohol atau penenang lain.
Diet / Alergen yang cocok
Vegan; Diuji Bebas Gluten; Peringatan alergen: Diproduksi di fasilitas yang juga menangani susu, kedelai, telur, gandum, kacang tanah, kacang pohon, wijen, ikan, krustasea, dan kerang.
Bahan-bahan dijelaskan
Melatonin
Melatonin adalah hormon yang membantu memberi sinyal jam biologis tubuh untuk memulai tidur dan mendukung ritme sirkadian yang teratur.
Perhatian: Dapat menyebabkan kantuk; hindari mengemudi setelah penggunaan dan hindari dikombinasikan dengan alkohol atau penenang lain.
Ekstrak akar valerian (distandardisasi hingga 0,8% asam valerenat)
Asam valerenat dapat memodulasi pensinyalan GABA di otak, yang terkait dengan efek menenangkan dan kesiapan untuk tidur.
Perhatian: Dapat menyebabkan kantuk atau ketidaknyamanan perut ringan; hindari dengan penenang lain karena efek menenangkan yang bertambah.
GABA (Gamma-aminobutyric acid)
GABA adalah neurotransmiter penghambat yang dapat membantu menenangkan aktivitas saraf dan mendukung relaksasi sebelum tidur.
Perhatian: Dapat meningkatkan kantuk; berhati-hati saat digunakan dengan agen penenang lain.
5-HTP (dari ekstrak biji Griffonia simplicifolia)
5-HTP adalah prekursor langsung serotonin, yang dapat memengaruhi produksi melatonin dan pensinyalan tidur-bangun.
Perhatian: Jangan gabungkan dengan obat atau suplemen serotonergik karena risiko efek serotonergik berlebihan.
L-Theanine
L-Theanine dapat meningkatkan gelombang otak alfa dan mendukung neurotransmiter menenangkan untuk rasa tenang sebelum tidur.
Perhatian: Dapat meningkatkan efek bahan menenangkan lain; perhatikan kemungkinan kantuk berlebih.
Bagaimana keduanya bekerja sama
Melatonin membantu mengatur sinyal tidur-bangun, sedangkan valerian, GABA, dan L-theanine mendukung kondisi tenang dan rileks yang dapat memudahkan untuk tertidur. 5-HTP mendukung jalur serotonin yang dapat memengaruhi kadar melatonin malam hari dan kualitas tidur secara keseluruhan.
Keamanan dan tips
Peringatan Label: Hanya untuk orang dewasa. Konsultasikan dengan praktisi kesehatan sebelum digunakan jika sedang hamil atau menyusui, atau jika Anda memiliki asma, penyakit kardiovaskular, penyakit ginjal kronis, depresi, diabetes atau hipoglikemia, gangguan hormonal, penyakit sistem imun, penyakit hati, migrain, atau epilepsi/gangguan kejang. Konsultasikan dengan praktisi kesehatan sebelum digunakan jika mengonsumsi karbidopa atau zat dengan aktivitas serotonergik, termasuk L-triptofan, SAMe, St. John’s wort, antidepresan, obat pereda nyeri, obat bebas batuk dan pilek yang mengandung dextromethorphan, obat anti-mual, atau obat anti-migrain. Jangan gabungkan dengan alkohol atau produk lain yang memiliki sifat sedatif. Jangan digunakan jika Anda memiliki skleroderma atau jika Anda alergi terhadap tanaman dalam famili Asteraceae/Compositae/Daisy. Beberapa orang dapat mengalami diare, mual, muntah, atau kram; hentikan penggunaan jika ini terjadi. Hentikan penggunaan dan cari saran medis jika Anda mengalami kelemahan, sariawan, nyeri perut dengan nyeri otot berat, atau perubahan pada kulit. Hipersensitivitas atau reaksi alergi langka dapat terjadi; hentikan jika ini terjadi. Jika gejala menetap atau memburuk, konsultasikan dengan praktisi kesehatan. Kafein dapat meningkatkan efek melatonin seperti kantuk. Kantuk dapat terjadi; berhati-hati saat mengemudi, mengoperasikan mesin, atau tugas yang memerlukan kewaspadaan dalam 2 jam setelah penggunaan. California Proposition 65: Produk ini dapat mengekspos Anda pada timbal, yang diketahui dapat menyebabkan cacat lahir atau gangguan reproduksi.
Siapa yang harus berhati-hati: Orang yang menggunakan antidepresan, dextromethorphan, obat anti-migrain atau anti-mual, atau suplemen serotonergik lain sebaiknya berhati-hati karena 5-HTP. Mereka yang sensitif terhadap penenang atau menggabungkannya dengan alkohol dapat mengalami peningkatan kantuk karena valerian, GABA, chamomile, passion flower, dan melatonin. Individu dengan gangguan kejang, masalah hati, diabetes atau hipoglikemia, masalah kardiovaskular atau ginjal, gangguan hormonal atau imun, asma, migrain, atau riwayat depresi sebaiknya berdiskusi dengan penyedia layanan kesehatan. Mereka yang alergi terhadap tanaman Asteraceae sebaiknya menghindari karena adanya chamomile. Karena 5-HTP, diskusikan dengan penyedia layanan kesehatan sebelum menggabungkan dengan obat serotonergik.
Penyimpanan: Simpan di tempat sejuk dan kering, jauh dari paparan sinar matahari langsung.
Apa kata pelanggan
Lebih cepat terlelap
Banyak pengguna mengatakan produk ini membantu mereka lebih cepat tertidur dan bangun dengan rasa segar tanpa rasa linglung.
Efek menenangkan
Beberapa pengulas menyebut relaksasi yang terasa dan berkurangnya rasa cemas, kemungkinan terkait dengan perpaduan GABA dan bahan botani lain.
Bau kuat yang tidak sedap
Keluhan umum adalah bau kapsul yang kuat, digambarkan mirip kaki bau atau sepatu olahraga.
Jaminan Kualitas iHerb
Produk dijamin original dengan kebijakan pengembalian yang mudah. Detail
Lemon Balm dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, berpotensi meningkatkan efektivitas formula tidur.
Dihasilkan oleh AI. Bukan saran medis.
Ringkasan
- Suplemen Tingkat Profesional
- Sains - Inovasi - Kualitas - Hasil
- MALAM
- Tidur Nyenyak
- Keuntungan Besar
- Ekstrak Akar Valerian
- Melatonin
- Ekstrak Tumbuhan Alami
- Suplemen Makanan
- Tidur Lebih Cepat - Tidur Lebih Nyenyak - Bangun dengan Segar
- Setiap Lot Diuji di Laboratorium
- Fasilitas Terdaftar cGMP (cara pengolahan yang baik)
- Vegan
- Teruji Bebas Gluten
Murni - Cepat - Efektif
- Akar Valerian - Tindakan menenangkan
- L-Teanin - Komponen Teh yang menenangkan
- Kamomil - Relaksasi lembut
- 5-HTP - Mendukung serotonin
- GABA - Dapat membuat tidur lebih nyenyak
- Passion Flower - Dapat meningkatkan GABA
- Melatonin - Menyelaraskan siklus bangun/tidur
- Vitamin B6 - Membantu siklus tidur
Spesifikasi
- Pertama tersedia: 12/2018
-
Berat pengiriman:
0,1 kg
- Kode Produk: AMX-22822
- UPC: 665553228228
- Jumlah paket: 60 Buah
- Ukuran: 11,2 x 6,6 x 6,6 cm , 0,07 kg
-
Karena peraturan Bea Cukai Jepang, maksimum 2 botol per pesanan dapat diimpor ke Jepang.
Saran Penggunaan
Minum 1 sampai 2 kapsul 30 menit sebelum tidur.
Bahan Lainnya
Kapsul vegan (hipromelose), Maltodekstrin, bekatul, sekam padi organik.
Peringatan alergen: Diproduksi di fasilitas yang juga mengolah susu, Kedelai, telur, terigu, kacang, kacang pohon, wijen, ikan, krustasea, dan produk kerang.
Produk USA dengan bahan dalam negeri dan impor.
Peringatan
Produk ini hanya untuk orang dewasa. Konsultasikan dengan dokter sebelum penggunaan jika Anda sedang hamil atau menyusui atau menderita asma, penyakit kardiovaskular, penyakit ginjal kronis, depresi, diabetes atau hipoglikemia, gangguan hormonal, penyakit sistem kekebalan tubuh, penyakit hati, migrain, atau gangguan epilepsi/kejang. Konsultasikan dengan dokter sebelum penggunaan jika Anda mengonsumsi karbidopa atau obat/suplemen dengan aktivitas serotonergik. Ini mungkin termasuk, tetapi tidak terbatas pada, L-triptofan, S-adenosilmetionin (SAMe), St. John's wort, antidepresan, penghilang rasa sakit, obat batuk dan pilek yang dijual bebas yang mengandung dekstrometorfan, obat antimual, dan obat antimigrain . Konsumsi dengan alkohol, obat lain, atau produk kesehatan alami dengan sifat penenang tidak dianjurkan. Jangan gunakan jika Anda memiliki skleroderma atau alergi terhadap tanaman dari keluarga Asteraceae/Compositae/Daisy. Beberapa orang mungkin mengalami diare. Hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter jika Anda menunjukkan tanda-tanda kelemahan, sariawan, atau sakit perut disertai nyeri otot yang parah atau jika Anda mengalami perubahan kulit. Hipersensitivitas (misalnya alergi) atau reaksi alergi yang jarang telah diketahui terjadi; dalam hal ini, hentikan penggunaan. Konsultasikan dengan praktisi kesehatan jika gejalanya berlanjut atau memburuk. Simpan di tempat sejuk dan kering jauh dari sinar matahari langsung. Jauhkan dari jangkauan anak-anak. Jangan gunakan jika segel bagian dalam rusak. Efek Samping yang Diketahui: Kafein telah diketahui meningkatkan efek melatonin (misalnya kantuk). Gejala gastrointestinal ringan (mual, muntah, atau kram) telah diketahui terjadi dalam hal ini, hentikan penggunaan. Beberapa orang mungkin mengalami kantuk. Berhati-hatilah jika mengoperasikan alat berat, mengendarai kendaraan bermotor, atau terlibat dalam aktivitas yang membutuhkan kewaspadaan mental dalam waktu 2 jam setelah konsumsi.
Peringatan California: Timbal diketahui di Negara Bagian California dapat menyebabkan cacat lahir atau kerusakan reproduksi lainnya. Mengonsumsi produk ini dapat membuat Anda terpapar lebih dari 0,0000005 g timbel. Prop 65.
Penafian
Meskipun iHerb berusaha untuk memastikan keakuratan gambar dan informasi produknya, beberapa perubahan manufaktur pada kemasan dan/atau bahan mungkin menunggu pembaruan di situs kami. Meskipun barang terkadang dikirimkan dengan kemasan alternatif, kesegaran selalu dijamin. Kami menyarankan Anda membaca label, peringatan, dan petunjuk dari semua produk sebelum digunakan dan tidak hanya mengandalkan informasi yang disediakan oleh iHerb. Situs web ini telah diterjemahkan oleh mesin demi kenyamanan pelanggan. iHerb tidak menyatakan atau menjamin bahwa terjemahan tersebut lengkap atau bebas dari kesalahan dan iHerb tidak bertanggung jawab atas kesalahan atau kelalaian terjemahan.
| Fakta Suplemen | ||
| Ukuran porsi: 2 kapsul | ||
| Porsi Per Wadah: 30 | ||
| Jumlah Per Porsi | % AKG | |
| Vitamin B6 (sebagai Piridoksal-5-Fosfat) | 10 mg | 588% |
| Ekstrak akar Valerian (Valeriana officinalis) (Std. hingga 0,8% Asam valerinat) | 250 mg | † |
| GABA (asam Gamma-aminobutirat) | 150 mg | † |
| Ekstrak bunga kamomil (Matricaria recutita) | 100 mg | † |
| Passionflower (Passiflora incarnata) (herba) | 60 mg | † |
| (5-HTP (Bebas Puncak X) (sebagai Griffonia simplicifolia) (biji) ekstrak | 50 mg | † |
| L-Teanin | 50 mg | † |
| Ekstrak Lavender (Lavandula angustifolia) (udara) | 30 mg | † |
| L-Tirosin | 20 mg | † |
| Melatonin | 3 mg | † |
| †Nilai Harian (DV) tidak ditetapkan. | ||