Minum 1 sampai 2 kapsul 30 menit sebelum tidur.

Produk ini hanya untuk orang dewasa. Konsultasikan dengan dokter sebelum penggunaan jika Anda sedang hamil atau menyusui atau menderita asma, penyakit kardiovaskular, penyakit ginjal kronis, depresi, diabetes atau hipoglikemia, gangguan hormonal, penyakit sistem kekebalan tubuh, penyakit hati, migrain, atau gangguan epilepsi/kejang. Konsultasikan dengan dokter sebelum penggunaan jika Anda mengonsumsi karbidopa atau obat/suplemen dengan aktivitas serotonergik. Ini mungkin termasuk, tetapi tidak terbatas pada, L-triptofan, S-adenosilmetionin (SAMe), St. John's wort, antidepresan, penghilang rasa sakit, obat batuk dan pilek yang dijual bebas yang mengandung dekstrometorfan, obat antimual, dan obat antimigrain . Konsumsi dengan alkohol, obat lain, atau produk kesehatan alami dengan sifat penenang tidak dianjurkan. Jangan gunakan jika Anda memiliki skleroderma atau alergi terhadap tanaman dari keluarga Asteraceae/Compositae/Daisy. Beberapa orang mungkin mengalami diare. Hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter jika Anda menunjukkan tanda-tanda kelemahan, sariawan, atau sakit perut disertai nyeri otot yang parah atau jika Anda mengalami perubahan kulit. Hipersensitivitas (misalnya alergi) atau reaksi alergi yang jarang telah diketahui terjadi; dalam hal ini, hentikan penggunaan. Konsultasikan dengan praktisi kesehatan jika gejalanya berlanjut atau memburuk. Simpan di tempat sejuk dan kering jauh dari sinar matahari langsung. Jauhkan dari jangkauan anak-anak. Jangan gunakan jika segel bagian dalam rusak. Efek Samping yang Diketahui: Kafein telah diketahui meningkatkan efek melatonin (misalnya kantuk). Gejala gastrointestinal ringan (mual, muntah, atau kram) telah diketahui terjadi dalam hal ini, hentikan penggunaan. Beberapa orang mungkin mengalami kantuk. Berhati-hatilah jika mengoperasikan alat berat, mengendarai kendaraan bermotor, atau terlibat dalam aktivitas yang membutuhkan kewaspadaan mental dalam waktu 2 jam setelah konsumsi.

Peringatan California: Timbal diketahui di Negara Bagian California dapat menyebabkan cacat lahir atau kerusakan reproduksi lainnya. Mengonsumsi produk ini dapat membuat Anda terpapar lebih dari 0,0000005 g timbel. Prop 65.

Meskipun iHerb berusaha untuk memastikan keakuratan gambar dan informasi produknya, beberapa perubahan manufaktur pada kemasan dan/atau bahan mungkin menunggu pembaruan di situs kami. Meskipun barang terkadang dikirimkan dengan kemasan alternatif, kesegaran selalu dijamin. Kami menyarankan Anda membaca label, peringatan, dan petunjuk dari semua produk sebelum digunakan dan tidak hanya mengandalkan informasi yang disediakan oleh iHerb. Situs web ini telah diterjemahkan oleh mesin demi kenyamanan pelanggan. iHerb tidak menyatakan atau menjamin bahwa terjemahan tersebut lengkap atau bebas dari kesalahan dan iHerb tidak bertanggung jawab atas kesalahan atau kelalaian terjemahan.