Sekali sehari, tambahkan setidaknya 1 sendok ke 6-8 ons. minuman kebugaran pilihan Anda. Beam Creatine bercampur dengan baik dalam air, kopi, atau smoothie favorit Anda. Gunakan di awal hari Anda untuk mendukung fungsi kognitif, atau 30-90 menit sebelum atau sesudah aktivitas fisik untuk membantu meningkatkan kinerja selama berolahraga. Minum secara konsisten untuk hasil terbaik.

Konsultasikan dengan dokter jika Anda sedang hamil atau menyusui, memiliki kondisi medis, atau sedang mengonsumsi obat. Jika terjadi reaksi yang merugikan, hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter Anda. Jauhkan dari jangkauan anak-anak.

Meskipun iHerb berusaha untuk memastikan keakuratan gambar dan informasi produknya, beberapa perubahan manufaktur pada kemasan dan/atau bahan mungkin menunggu pembaruan di situs kami. Meskipun barang terkadang dikirimkan dengan kemasan alternatif, kesegaran selalu dijamin. Kami menyarankan Anda membaca label, peringatan, dan petunjuk dari semua produk sebelum digunakan dan tidak hanya mengandalkan informasi yang disediakan oleh iHerb. Situs web ini telah diterjemahkan oleh mesin demi kenyamanan pelanggan. iHerb tidak menyatakan atau menjamin bahwa terjemahan tersebut lengkap atau bebas dari kesalahan dan iHerb tidak bertanggung jawab atas kesalahan atau kelalaian terjemahan.