Halaman 1 - Ulasan - Swanson, Sensoril Ashwagandha, 125 mg, 120 Capsules - iHerb
Preferensi Anda telah diperbarui untuk sesi ini. Untuk mengubah pengaturan akun Anda secara permanen, buka Akun Saya
Sebagai pengingat, Anda dapat memperbarui negara atau bahasa kapan saja di Akun Saya
>
Klik untuk melihat Pernyataan Aksesibilitas kami
checkoutarrow
ID

Peringkat & Ulasan Pelanggan





Diposting pada Feb 13, 2024
8
6
0
6
Pembelian Terverifikasi
Ulasan yang Mendapat Hadiah
Diterjemahkan otomatis oleh Chinese, Simplified

Ashwagandha (Withania somnifera), juga dikenal sebagai ginseng India atau ceri musim dingin, adalah ramuan tradisional Ayurveda yang banyak digunakan dalam pengobatan dan suplemen alami untuk membantu menghilangkan stres dan kecemasan. Mekanisme kerja utamanya meliputi: 1. Adaptogenisitas: Ashwagandha sangat adaptogenik, artinya dapat membantu tubuh mengatasi segala bentuk stres, baik fisik, kimia, atau psikologis. Ini mengurangi respon stres dengan mengatur fungsi sumbu hipotalamus-hipofisis-adrenal (sumbu HPA), sehingga mengurangi sekresi kelebihan kortisol, suatu hormon stres utama. 2. Efek neuroprotektif dan sedatif: Ashwagandha mengandung bahan aktif seperti sitoindosides dan withanolides yang dapat mempengaruhi kadar neurotransmitter dan membantu meningkatkan kadar neurotransmiter "kesenangan" seperti serotonin dan dopamin, sehingga meningkatkan mood dan mengurangi kecemasan. . 3. Antioksidan dan anti inflamasi: Sebagai antioksidan alami dan anti inflamasi, ashwagandha dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi reaksi inflamasi, sehingga berdampak positif pada perubahan fisiologis akibat stres. 4. Mengoptimalkan kualitas tidur: Berbagai penelitian menunjukkan bahwa ashwagandha dapat lebih meningkatkan daya tahan tubuh terhadap stres dengan meningkatkan kualitas tidur dan meningkatkan jumlah tidur nyenyak selama masa pemulihan. 5. Keseimbangan hormon: Penelitian menunjukkan bahwa ashwagandha juga dapat membantu mengatur keseimbangan hormon pria, seperti meningkatkan kadar DHEA dan testosteron, yang memainkan peran penting dalam menjaga tingkat energi dan mengatasi stres.

24c1559d-ad9f-4c29-95bc-ffda076c358c