egcg adalah sejenis katekin, epigallocatechin gallate (EGCG) yang terkandung dalam teh hijau. Ia juga dikenal luas sebagai antioksidan. Berbagai studi klinis juga telah membuktikan efek antioksidan, dan teh hijau sendiri sangat membantu dalam mengelola lemak tubuh, jadi jika Anda mengombinasikan olahraga dan diet, Anda bisa melihat efek sinergisnya. Namun, mengonsumsi suplemen saja tanpa kontrol pola makan tidak akan membantu menurunkan berat badan. Namun, memang benar kurang membantu bila mengonsumsi sedikit dibandingkan tidak makan saat diet. Swanson juga merupakan perusahaan yang berspesialisasi dalam suplemen dalam, dengan kualitas dan efektivitas biaya yang baik. Produk ini memiliki ukuran botol yang kecil, namun ukuran kapsulnya adalah kapsul ukuran 00 yang biasa kita kenal. Berbeda dengan kafein anhidrat, ini adalah ekstrak teh hijau, jadi mengandung sekitar 1/3 kopi, tetapi berasal dari bahan alami, jadi saya tidak mulas, jadi saya meminumnya sebelum berolahraga. Suplemen olahraga yang saya konsumsi juga mengandung ekstrak teh hijau telur, tetapi meskipun perut saya lemah, saya tidak sakit maag bahkan ketika saya meminumnya dengan perut kosong. Saya biasanya minum 2 kapsul dengan makanan. Saya telah mengonsumsi telur selama lebih dari 6 tahun dan saya telah mengalami berbagai merek, tetapi saya tidak pernah mengalami efek samping.Ketika dikombinasikan dengan olahraga, saya menyesuaikan pola makan untuk membantu diet saya, dan antioksidan membuat kulit saya menjadi lebih baik. Produk ini direkomendasikan.
