Ekstrak Valerian terbuat dari akar dan rimpang tanaman ini. Manfaat dan kegunaannya antara lain: 1. **Pereda Stres dan Kecemasan:** Valerian sering digunakan untuk menghilangkan stres, kecemasan, dan ketegangan saraf. Sifatnya yang menenangkan membantu meningkatkan kesejahteraan emosional dan meningkatkan relaksasi. 2. **Dukungan Tidur:** Valerian dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi waktu yang diperlukan untuk tertidur. Hal ini sering digunakan untuk memerangi insomnia dan gangguan tidur lainnya. 3. **Pereda Nyeri:** Ekstrak Valerian memiliki sifat analgesik ringan dan dapat membantu meringankan rasa sakit, termasuk sakit kepala dan nyeri otot. 4. **Meningkatkan Pencernaan:** Valerian dapat membantu memperbaiki pencernaan dan mengurangi gejala gangguan pencernaan seperti kembung dan mulas. 5. **Menurunkan Tekanan Darah:** Beberapa penelitian menunjukkan bahwa valerian dapat membantu menurunkan tekanan darah, yang memiliki efek positif pada kesehatan jantung.
