Saya tinggal di negara yang cerah sehingga matahari atau pemrosesan vit D tubuh saya tidak bekerja dengan baik. Selama kurang lebih 7 bulan saya mengalami sakit dan nyeri tubuh secara umum. Sampai pada titik di mana saya hampir tidak bisa berjalan di malam hari karena rasa sakit yang luar biasa di kedua kaki saat bangun dari tempat tidur untuk menggunakan kamar mandi. Dokter saya melakukan tes darah (tetapi tidak untuk vit D), mengirim saya ke rheumatologist. Tidak ada apa-apa. Akhirnya saya melakukan riset internet sendiri dan meminta tes darah vit D. Nah apa yang Anda...Saya sangat kekurangan vit D. Juga, sekitar waktu penemuan ini, saya mulai merasakan sakit yang tidak biasa (sangat menyakitkan) di daerah bahu saya. Sinar-X menunjukkan endapan kalsium di jaringan. Tanpa vit D untuk membantu menyerap kalsium, tubuh saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan kalsium. Tak perlu dikatakan saya menderita tidak perlu selama kira-kira 7 bulan. Saya tidak mengerti mengapa baik dokter saya maupun rheumatologist tidak curiga bahwa saya mungkin kekurangan vit. D. Saya mulai mengonsumsi 2000-4000 unit vit D3 dosis 2000-4000 setiap hari, dan dalam waktu satu minggu, rasa sakit di kaki saya hilang sama sekali. Saya skeptis jadi saya tahu bahwa itu bukan efek plasebo apa pun tetapi vit D melakukan tugasnya. kekebalan meningkat
