Vitamin B2 Fungsi 1: Membantu Metabolisme Energi Keluarga kelompok B semuanya memiliki efek "menjaga metabolisme energi normal", dan vitamin B2 terutama terlibat dalam metabolisme mitokondria, membantu metabolisme mitokondria normal, menyediakan energi sel, dan membantu menghilangkan kelelahan , mendapatkan kembali kekuatan. Fungsi 2 Vitamin B2 : Menjaga kesehatan saraf optik Vitamin B2 dapat meredakan kelelahan mata, mencegah berkembangnya miopia, dan mengurangi kejadian katarak. Merupakan nutrisi yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mata. Selain menambah nutrisi pelindung mata seperti lutein, jangan lupa perhatikan apakah asupan vitamin B2 tercukupi. Fungsi 3 Vitamin B2: Membantu metabolisme lemak, "menghilangkan lipid peroksidasi dan memperkuat metabolisme lemak" juga merupakan salah satu fungsi utama vitamin B2, mencegah penumpukan lemak di hati dan darah, mencegah peningkatan kolesterol jahat, dan mengurangi risiko perlemakan hati dan arteriosklerosis., ini adalah vitamin yang sangat diperlukan bagi penderita hiperlipidemia dan obesitas. Fungsi 4 Vitamin B2: Meningkatkan kesehatan kulit dan selaput lendir. Selain kulit, juga mencakup kesehatan rambut, kuku, lidah dan selaput lendir mulut. Suplemen vitamin B2 dalam jumlah yang cukup dapat menjaga kesehatan kulit dan mencegah peradangan mulut, sariawan, stomatitis sudut, dll gejala.
