Vitamin C, juga dikenal sebagai asam askorbat, ditemukan dalam berbagai makanan dan masuk ke jaringan tubuh setelah diserap. Vitamin C memiliki banyak manfaat. Dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Penyimpanan sementara vitamin C dalam tubuh secara umum adalah sekitar 1500~2000 mg. Bila asupan makanan tidak mencukupi atau dikonsumsi dalam jumlah banyak (seperti kehamilan, merokok, pecandu alkohol, stres, dll. .), penyimpanan vitamin C dalam tubuh akan berkurang, gejala defisiensi dapat terjadi. Tubuh manusia tidak dapat memproduksinya sendiri dan harus dicerna dari makanan, yang 90%-nya berasal dari sayur-sayuran dan buah-buahan. NOW Foods C-500 ini dikemas lengkap dan berkualitas baik, mengandung asam askorbat dan rasa agak asam, takarannya mengandung asam askorbat 500mg yang cukup mencukupi dan memenuhi kebutuhan saya. Itu bisa diambil dengan makanan. Ini adalah pilihan pertamaku.
