Pabrikan merekomendasikan agar orang dewasa minum 3 kapsul sehari, lebih disukai dengan makanan, karena 3 kapsul kompleks ini mengandung asam amino dan komponen tanaman yang mengurangi tingkat stres karena 900 mg Neumentix, ekstrak daun spearmint dan asam rosmarinic dan 200 mg L- orang tua. Secara umum polifenol merupakan senyawa kimia yang berperan sebagai antioksidan atau zat anti inflamasi dalam tubuh manusia. Menurut para ilmuwan, seseorang membutuhkan 650 mg polifenol per hari. Asam rosmarinic adalah senyawa biologis aktif yang berasal dari tumbuhan dari keluarga polifenol yang diekstraksi dari tanaman dari keluarga labiate, ini adalah salah satu yang paling efektif dalam memerangi glikasi, faktor utama penuaan. Orang yang menderita insomnia, sering sakit kepala, pusing tidak bisa melakukannya tanpa asam rosmarinic, ini akan membantu menghilangkan mual dan menghilangkan rasa lelah. L-theanine pada dosis standar (100-200 mg) secara signifikan meningkatkan kualitas tidur, tetapi tidak bertindak sebagai obat penenang. Bagi saya pribadi, obat ini tidak memiliki obat penenang, tetapi efek pengaktifan yang energik. Melalui pengalaman, saya menyadari bahwa saya hanya bisa menerimanya di paruh pertama hari itu. Kalau tidak, saya tidak bisa tidur karena peningkatan aktivitas. Karena itu, saya meminumnya 1 kapsul dua kali sehari - satu jam setelah sarapan dan satu jam setelah makan siang. Hal ini disebabkan fakta bahwa penyerapan asam amino L-Theanine tergantung pada asupan makanan. Paling baik dikonsumsi 30-60 menit sebelum atau sesudah makan. Jika diambil dengan benar, perbaikan pertama dapat dirasakan dalam waktu tiga minggu. Dan full coursenya optimal 1-3 bulan. Pada saat yang sama, semua orang tahu bahwa tidak ada efek samping yang teridentifikasi dari konsumsi L-theanine. Jika ulasannya bermanfaat, silakan klik suka.
