Makanan India umumnya sehat karena menawarkan berbagai macam bahan bergizi seperti sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, dan rempah-rempah. Namun, kesehatan makanan India dapat bervariasi tergantung pada metode memasak yang digunakan, ukuran porsi, dan pilihan bahan. Masakan tradisional India mencakup keseimbangan kelompok makanan yang berbeda dan menggabungkan berbagai rasa dan tekstur. Makanan India terkenal dengan penggunaan rempah-rempah aromatik seperti kunyit, jinten, ketumbar, dan jahe. Rempah-rempah ini tidak hanya menambah rasa tetapi juga menawarkan potensi manfaat kesehatan karena sifat antioksidan dan anti-inflamasinya. Kunyit, khususnya, mengandung kurkumin, yang telah diteliti potensi efeknya dalam meningkatkan kesehatan. Produk ini selaras dengan gaya hidup saya dengan sempurna. Saya hanya mengonsumsi dan menggunakan produk vegan atau produk nabati yang dianggap “alami.” Saya membaca dengan cermat bahan-bahan untuk menghindari semua bahan tambahan sintetis dan tidak sehat. Produk ini benar-benar “bersih” dan saya berterima kasih kepada iherb karena telah menyediakannya dengan harga terjangkau. Silakan mencobanya, Anda tidak akan kecewa.
