Pompa nitrogen umumnya digunakan oleh para pecinta fitnes, bahan utamanya adalah kafein dan alanin, merek yang berbeda menambahkan bahan yang berbeda untuk meningkatkan daya tahan tubuh dengan lebih baik. Disarankan untuk menggunakan pompa nitrogen sesuai dengan situasi Anda sendiri. Jika Anda tidak dapat menilai apakah Anda cocok untuk digunakan, disarankan untuk berkonsultasi dengan pelatih atau dokter profesional. 1. Fungsi: Pompa nitrogen dapat meningkatkan kekuatan otot.Pompa nitrogen mengandung kreatin, yang dapat meningkatkan sintesis adenosin trifosfat dan membantu tubuh memulihkan energi otot dengan cepat. Pompa nitrogen umumnya mengandung alanin yang secara efektif dapat meningkatkan daya tahan tubuh manusia dan meningkatkan konsentrasi saat berolahraga. 2. Efek samping: Bahan utama pompa nitrogen adalah kreatin, alanin, kafein, dll. Efek sampingnya relatif kecil, namun beberapa orang akan mengalami gejala ketidaknyamanan saluran cerna seperti mual dan muntah. Pompa nitrogen mengandung banyak kafein, jika dimakan terlalu banyak dapat menimbulkan gejala seperti jantung berdebar dan detak jantung tidak teratur, serta dapat mempengaruhi kualitas tidur Anda. Selain itu juga mengandung berbagai macam asam amino, jika dikonsumsi dalam jangka waktu lama akan menambah beban ginjal dan menyebabkan peningkatan ureum dan kreatinin.Penguraian kreatin akan menyebabkan peningkatan kreatinin yang cepat dalam waktu singkat. jangka waktu tertentu, yang dapat menyebabkan beberapa kerusakan pada peregangan. Anda tidak boleh menggunakan pompa nitrogen untuk kebugaran secara membabi buta. Jika Anda mengalami reaksi merugikan setelah menggunakan pompa nitrogen, seperti mual, muntah, dll, disarankan untuk segera berhenti meminumnya dan pergi ke bagian penyakit dalam umum rumah sakit untuk tes darah rutin untuk memperjelas situasi spesifik.
