Magnesium - memiliki efek menguntungkan pada pertumbuhan tulang; menormalkan detak jantung, menurunkan tekanan darah; mengatur kadar gula darah; menghilangkan kram otot; mengurangi nyeri sendi. Dalam kombinasi dengan vitamin B6, magnesium membantu menghilangkan stres dan merapikan sistem saraf. Kombinasi ini sering diresepkan sebagai anti-stres dan bahkan antidepresan. Dalam kombinasi, kedua vitamin ini meredakan ketegangan saraf dan membantu memperbaiki kondisi neurosis. Magnesium adalah salah satu makronutrien paling penting untuk fungsi jantung yang stabil. Ini juga terlibat dalam kerja sistem saraf, kekebalan, mempengaruhi kesehatan mental dan membantu produksi lebih dari tiga ratus enzim. Magnesium juga bermanfaat bagi banyak sistem tubuh: ia meningkatkan ritme jantung; mengoptimalkan indikator tekanan; mengurangi tingkat kolesterol jahat; menurunkan risiko stroke dan diabetes tipe 2; berpartisipasi dalam metabolisme glukosa; mengurangi retensi cairan dalam tubuh; Komposisi yang bagus dengan harga yang terjangkau, saya menyukai fakta bahwa ia mengandung beberapa bentuk magnesium. Saya minum 2 tablet satu jam sebelum tidur
