Minyak esensial grapefruit telah berhasil digunakan dalam aromaterapi untuk menekan nafsu makan dan kelelahan. Dianggap sebagai pelawan stres alami, minyak ini memiliki efek antiinflamasi dan antikarsinogenik yang baik. Ini adalah salah satu minyak esensial paling serbaguna. Manfaat: Mendisinfeksi berbagai permukaan, membantu mengatasi depresi, merangsang sistem kekebalan tubuh, membantu mengurangi retensi cairan, membatasi keinginan mengonsumsi gula dan makanan manis, membantu dalam diet penurunan berat badan. Digunakan dalam Aromaterapi dan topikal pada kulit. Jika digunakan langsung pada kulit, harus diencerkan dengan minyak pembawa seperti minyak almond atau minyak jojoba. Inilah kegunaan minyak esensial grapefruit: *Untuk mengurangi keinginan merokok dan menghilangkan stres yang menumpuk: Saya menaruh 5 tetes di diffuser untuk aromaterapi atau pijat 2-3 tetes di dada dan pergelangan tangan saya (minyak sebelumnya diencerkan dalam basa minyak). *Untuk menghilangkan bau tidak sedap: Saya menyebarkan 5-6 tetes minyak grapefruit bersama dengan aroma jeruk lainnya, seperti minyak esensial lemon dan jeruk. Saya juga menggunakan sedikit minyak esensial grapefruit pada permukaan kayu, meja, lantai atau peralatan rumah tangga karena dapat membunuh bakteri dan bau secara alami. *Untuk melancarkan peredaran darah: Saya mencampurkan 2-3 tetes minyak grapefruit dengan garam laut atau madu. Saya menambahkan campuran ini ke mandi malam saya atau mengoleskan 1-2 tetes di pergelangan tangan saya. Untuk membantu pencernaan: Saya membuat lotion pijat buatan sendiri dengan 3-5 tetes minyak grapefruit dalam 30ml minyak almond. Saya kemudian mengoleskan campuran itu ke perut saya untuk membantu pencernaan. Meningkatkan mood bila dihirup langsung dari botol atau bila menggunakan diffuser dengan 5-6 tetes atau dioleskan 2-3 tetes pada pergelangan tangan.
