Ini adalah pertama kalinya saya mencoba merek Ancient Nutrients. Saya suka situs web Dr. Axe; jadi, saya memutuskan untuk mencoba ini ketika saya membutuhkan magnesium tambahan selain multi-mineral yang saya konsumsi setiap hari. Saya sudah minum pil ini beberapa kali di pagi hari dan tidak melihat hasil yang nyata. Multi-mineral yang saya ambil memberikan perbedaan langsung dan nyata dalam tidur, buang air besar (keduanya karena magnesium). Mengambil pil ini untuk meningkatkan magnesium saya sejauh ini tidak terlihat sama sekali. Saya tidak yakin apakah ini berfungsi atau tidak. Saya juga melihat mereka memiliki herbal TCM dan vitamin D3 yang difermentasi, tetapi bertanya-tanya berapa banyak sebenarnya dalam pil mengingat jumlah magnesium? Apakah itu benar-benar cukup untuk memiliki dampak ... tidak yakin. Saya juga tidak yakin jenis magnesium apa yang ada dalam pil ini. Sebagian besar suplemen magnesium menunjukkan bahwa mereka mengetik (glisinat, sitrat, dll.) Tetapi ini tidak. Mungkin itu bukan tipe yang saya butuhkan, itulah sebabnya saya tidak merasakan efek apa pun. Saya tidak yakin. Sejauh ini, ini tidak banyak membantu saya.
