Stres dapat menurunkan aktivitas asam gamma-aminobutyric/GABA/GABA, yang merupakan neurotransmitter penghambat. Kondisi seperti mengidam makanan manis, alkohol, kecemasan dan insomnia, serangan panik dan detak jantung yang cepat dapat mengindikasikan penurunan GABA/GABA dan kelebihan glutamat rangsang. Saya mengalami tingkat stres yang cukup tinggi dalam hidup saya selama setahun terakhir: seringnya terbang untuk bekerja. Dunia telah lama menerapkan pembatasan perjalanan karena pandemi ini. Dan sekarang saya harus banyak bergerak. Penerbangan yang sering berdampak buruk pada tidur saya dan, secara umum, pada keadaan emosi saya. Ketegangan konstan, saya dalam kecepatan tinggi. Saya rutin mengonsumsi magnesium, namun saya menyadari bahwa magnesium saja tidak lagi berfungsi. Oleh karena itu, saya memutuskan untuk memasukkan GABA ke dalam suplemen reguler saya. Sebagian besar opsi GABA di situs ini ada di bagian suplemen untuk orang yang aktif berolahraga. Saya perhatikan itu sebagai suplemen dari bagian suplemen olahraga GABA dengan dosis per kapsul yang cukup besar. Namun, lebih baik tidak meminum dosis besar sekaligus, tetapi membaginya menjadi beberapa dosis untuk menjaga konsentrasi zat konstan sepanjang hari. Oleh karena itu, ketika memilih antara suplemen GABA, saya mempertimbangkan pilihan dalam bentuk tablet. Pada saat pemesanan, tablet dengan dosis GABA/GABA terendah - 25 mg - dari merek KAL tidak tersedia. Oleh karena itu, pilihan dibuat untuk mendukung produsen kompleks Ultra-Mag favorit - merek Source Naturals. GABA Tenang dari Source Naturals dalam format permen. Tablet memiliki ukuran dosis 120 mg. Saya sudah menguji kualitas aditif magnesium dari pabrikan ini. Mengonsumsi GABA Calm sangat mudah: Saya membagi tablet menjadi 2 bagian, dan melarutkannya di bawah lidah saat perut kosong atau di antara waktu makan. Jika dilihat dari kandungannya, selain GABA, komposisinya juga mengandung asam amino, glisin, tirosin, dan taurin. Mereka mempromosikan produksi neurotransmiter. Dan lebih baik mengonsumsi asam amino saat perut kosong. Tablet ini memiliki rasa jeruk yang menyenangkan.
