Folat adalah bagian dari B-kompleks. Folat terlibat dalam reaksi enzimatik yang menghasilkan DNA yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan pembentukan sel baru, dan membantu mengubah vitamin B12 menjadi salah satu bentuk bioaktifnya. Folat memberikan banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan fungsi DNA yang sehat, menjaga tingkat homosistein yang sudah normal untuk kesehatan jantung, dan meningkatkan kesehatan kulit, pencernaan, dan sistem kekebalan tubuh. Ini juga mendukung fungsi endotel yang sehat dan dapat memperlambat proses kehilangan memori ringan yang berhubungan dengan penuaan. Manfaat Vitamin B12: Mendukung kesehatan otak dan fungsi kognitif, mendukung kesehatan jantung dengan meregenerasi asam amino metionin, yang membantu menjaga kadar homosistein yang sehat. B12 juga membantu meningkatkan metilasi dan meningkatkan pertumbuhan sel saraf, kesehatan otak, fungsi kognitif, dan metabolisme. Dan jika dikombinasikan dengan folat, meningkatkan produksi sel darah merah (eritropoiesis) dalam batas normal. • Mendukung kesehatan jantung dan kadar homosistein yang sudah normal • Meningkatkan pertumbuhan sel saraf, kesehatan otak, mendukung fungsi kognitif dan metabolisme • Membantu saluran pencernaan • Memperkuat sistem kekebalan tubuh dan saraf • Membantu menjaga produksi sel darah merah tetap normal.
