Saya makan dengan baik secara umum, menghindari gula dan karbohidrat, tetapi saya tidak menurunkan berat badan. Saya menemukan nama 310 Shake melalui bacaan saya dan mencari di Google untuk melihat apakah saya bisa membelinya secara online. Harapan saya rendah tetapi, yang mengejutkan saya, iHerb muncul yang tidak hanya memilikinya dengan harga yang wajar tetapi bahkan yang lebih penting, dapat mengirimkannya ke Kanada dalam waktu yang wajar. Selalu menjadi mimpi buruk untuk menemukan pengecer yang bersedia mengirim ke Kanada. Tidak demikian halnya dengan iHerb - proses pemesanannya lancar dan mudah. Pengiriman ke Toronto dalam waktu seminggu. Produk itu sendiri rasanya ok tapi menurut selera saya, sedikit manis dan rasa vanilla yang kuat. Bubuk bercampur dengan baik dengan air dingin tetapi membutuhkan pencambukan selama beberapa menit untuk menghilangkan semua butiran. Campuran tidak memperoleh konsistensi "goyang" tradisional. Itu tetap cukup berair. Ada kemungkinan minuman menjadi lebih kental dengan menambahkan buah dan mencampurnya dengan susu alih-alih air tetapi hasilnya jelas akan menambah kandungan kalori yang sangat rendah. Akhirnya, pertanyaan besarnya: apakah itu cukup mengenyangkan untuk menggantikan makanan? Saya berharap itu akan terjadi. Saya pikir itu membantu, seperti minuman apa pun. Mengetahui bahwa produk tersebut mengandung banyak nutrisi dari makanan khas tanpa kalori, meyakinkan tetapi Anda harus menerima keterbatasannya: Anda tidak akan merasa "kenyang" tetapi sebaliknya, Anda akan merasa bahwa Anda bisa mendapatkan makanan berikutnya tanpa rasa lapar yang ekstrim. Jika Anda mencoba menurunkan berat badan, ini bagus. Satu kata terakhir tentang rasa. Vanila dan coklat adalah rasa yang sangat kuat saat Anda berdiet dan sedikit mual. Mungkin hanya aku. Saya rasa saya ingin rasa lemon / jeruk nipis segar atau mungkin Pina Colada…mungkin? Dengan rasa manis sesedikit mungkin. Saya akan bereksperimen dan melihat apakah saya dapat mencapainya dengan mencampurkan bahan-bahan lain. Yang TERBAIK tentang produk ini adalah hanya 130 kalori per porsi dan komposisi nutrisinya yang "lengkap". Untuk itu saya cukup rela berkompromi sedikit soal rasa.
