Maior ingestão de magnésio é necessária quando sua excreção na urina está aumentada. Isto é causado por alguns medicamentos, por ex. diuréticos, alguns antibióticos e alguns medicamentos contra o câncer. A excreção também aumenta em pacientes com diabetes não controlada. Em caso de deficiência temporária de magnésio devido ao baixo teor na dieta, o magnésio é utilizado a partir dos ossos dependendo das necessidades. Com a idade, a capacidade de repor o magnésio dos tecidos diminui, o que significa um aumento da necessidade diária de magnésio nas pessoas idosas. O cálcio também afeta: a contração e o relaxamento dos músculos estriados e lisos; a regulação da permeabilidade das membranas celulares; a condução nervosa; o funcionamento do sistema imunológico; a coagulação sanguínea; o correto funcionamento de muitas enzimas; a conexão entre as células e a formação de tecidos juntamente com o sódio, o potássio e o magnésio; regula a pressão arterial ( quantidades insuficientes de cálcio na dieta também podem ser a causa do aumento da ocorrência de hipertensão) e do equilíbrio da circulação de água no corpo.
